turning point

あっとゆうまにもう6月かぁ

とりあえず最近のご飯up

筍とコンニャクの煮物
焼うどん
ササミと竹輪のわさびマヨ和え
サラダ



ランチョンマットを夏仕様にかえてみた
100均のわりにゎいい味だしてませんか？w

ネバネバ丼
塩焼きそば
サラダ


最近暑いからね～オクラと納豆ととろろでネバネバ～

麻婆豆腐
棒々鶏風サラダ
水菜の中華スープ



麻婆豆腐ゎ餡も手づくり～


最近ご飯をギャル曽根式ダイエットでしらたき入りにしてるんだけど、あれ全然わからないしかなりgud

それプラス雑穀米にしてるから栄養素up




安くもしたいけど、やっぱり栄養がとれる食事にしたいしそのへんのバランスが難しい

でもやっぱ健康第一だしね




つい先日
あたしの本当に大事な友達が病気になって、

改めて健康で毎日過ごせてることが幸せだって思った、、




プライベートでもいろいろあって
考え直した部分もあったし、
改めて決意したこともある、、

来年ゎ30歳で今年20代最後だもんね



今年中にいろいろ整理して
来年からまた新たな生活ができるよぉになるといいな



lata






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DIY♡

before



古着屋で見つけたケミカルウォッシュのハイウエストださショーパン



切ってクラッシュしてボロボロにして
スタッズつけた簡単リメイク

今日ゎこれ着てこかな




さぁ～
これからお出かけ行ってきまぁす




xoxo






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bicycle

とりあえずご飯up

カレーライス
サラダ



うんシンプル

カレーゎ今回かなり美味しかった
隠し味にすりおろし玉ねぎと人参とかウスターソースとかコーヒーとかいれて
圧力鍋で煮込んだら、ジャガイモもホクホクだし
すりおろした玉ねぎがきいてて美味

ハンバーグ
ポテトサラダ
コンソメスープ


ハンバーグの中にもらった筍と豆腐いれてヘルシーに
ソースも手作りで美味しかった

豆乳チョコパウンドケーキ


っていってもHMで作ったから簡単
豆乳でヘルシー





でタイトルの自転車ってのゎ

ついにget～

ってゆうか
買ってもらっちゃった

半袖のはりきり君w



やっぱ自転車って便利～
買い物も自転車





やっほ～い

りこも









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