思い出深い記念すべき日
夢のヨガStudioで出張フットケア
両日レッスン後
浮き指、外反母趾、爪の切りすぎ、靴の指導などなど足を大切にするお話しをしながら女子力アップな足ケアをさせて頂きました👣✨
2022/5/23
アシュタンガヨガマイソール
主宰の誠也さん不在であっき〜代行
最前列の真ん前ド真ん中の素敵ポジション
まだ１度もドロップバックに挑戦した事ない私。前日にしましょう！って言われ。。。
怖い！物凄く怖く恐怖！！！
この日のマイソールはいつも以上に自分でアジャストも入れ伸ばす！捻る！引き込む！反らす！丸める！を丁寧にやり込む🧘♀
お題なバックベンドが近付くに連れて緊張と恐怖の戦いでアーサナ乱れまくる
３回５呼吸ブリッジ後、あっき〜近寄り私へのサポート。誘導通り動く。。。
立って後ろへと反る。逆さま世界で怖い！
え！？地面が見えた😳😳😳イケる😳
お手手が地面についた時についつい
わぁーーー！！！言うた。。。
サポート付きで出来た😳😳😳
５呼吸してそのまま崩れる
終わった後に前屈アジャスト入るはずなのだけどもオンラインからの質問対応で逃げておらん🥲🥲🥲
暫し放心状態から１人前屈。。。。。
出来た事に感極まり深い前屈しながら涙が止まらず声押し殺して号泣
鼻詰まって口呼吸(笑)
こんな時ぐらいしゃーない
前屈から顔を上げる事が出来ずグスグスしてたら隣のヨギーから『カシスオレンジが口から出るデー』と言われる🤣🤣🤣
↓Instagramストーリーに前日あげてたのを見てたのね
あっき〜逃げて正解。その後に私に声掛けてくれたけどもまた泣くから近寄るな！って言った私🤣🤣🤣
この投稿打ちながらまたポロポロ。。。
(今日何回泣いてるねん🤣🤣🤣🤣🤣)
取り敢えずの目標だったバックベンド
サポート付きだけど出来ると思ってなかった事が大好きな場所であるアシュタンガ神戸で大好きなヨギーのサポートで出来た事
因みに2019/9
2022/5
あーーーー素直に嬉しい！！！感動！！！
↓↓↓頑張れ〜代行！！！
あっき〜と２ショットのお気に入り画像
今回のフットケアでお世話してくれたリサちんありがとう♥
気持ち良い気の流れのStudio
アシュタンガ神戸ファミリーの皆様、素敵楽しい笑顔に癒やされご縁に感謝🙏🙏🙏