まず最初に
このブログ 息子が始めたのですが たまに 母が書いてます。
なので ときどき 話題が主婦目線に なってます…
さて 日本で今 話題になっているという ココナッツオイル。
嬉しいことに ここ、タイでは日本の半額位で手に入ります。
たくさん、並んでいる中で 取りあえず
・エクストラバージンオイル
・オーガニック
・Raw (加熱してない）
・精製してない
・５００ｍｌ位（お試しなので多くなく 少なくなく程々の量）
５つの条件で 選んだのがこれ
ボトルには
・１日 スプーン１～４杯 を 料理に入れて
・髪や肌の保湿に使えます
・クッキングオイルに使えます
・Oil Pulling Therapy （お口の中でブクブクして吐き出すと、歯周病や虫歯予防）
と 書かれてます
確かアンチエイジングや認知症に良いと 本に書いてあったような？
しばらく 食してみようと思います。
ココナッツオイルって２５度超えると液体 以下だと固体になるそうで
常夏のタイでは 当たり前ですが 液体なので とても使いやすいです（‐＾▽＾‐）
今回たまたまこちらの商品を購入しましたが
他にも おすすめのココナッツオイルがあったら
是非 教えてほしいです
ではまた (^O^)/