マンジャロの効果

標準体重には程遠いけど

体重減少してます。

てか、最近胃が悪い😖💦ので間食など全くせず。あと掃除をこまめにしてて階段をよく往復してるのと犬の散歩に毎朝30分以上歩いてるのが効いてるのかな