こんばんは✨️
土日はとても充実していました
あ、金曜日は同僚と飲みに行きました♡
ママ同士だから、色々分かち合えるし
美味しい料理にレモン酎ハイ、最高でした
土曜日は次男の試合に♫
今日は無農薬野菜の素敵カフェを見つけたので
夫とランチ。みちょぱさんが御夫婦でプライベートできた写真が店内にありました。
信州の無農薬野菜とハンバーグ。
夫の
その後はスポーツショップへ。
これから夫はマラソンすることになり..
私も運動しよかな？
うん！一緒に通おうよ！
てな訳で。
２人でジム通いすることになりました
ショップで夫がウェア選んでくれました♡
ランシュも♡
で、買ったウェア着て早速ウォーキング。
夫は途中からラン。
てか、旦那さんの足が細くて、
スタイル良すぎて焦る..
私も引き締めようと思いました✨️
1時間歩いて汗だく💧
最近運動していなかったし
２０代と違い代謝が落ちているから..
私は足があまり良くないから
ジムでは🚴と筋トレかな。
ミドフォーだから筋力つけていきます。
２人で通えるから頑張れそう
優しい旦那さんで本当に幸せです
旦那さんは元々野球部だったし
長距離ランナーだったので運動神経抜群。
私..実家の父も母も兄もスポーツやっていて
長男⚽️、次男🏀と息子たちも運動神経は
まあまあ良いのですよ。
つまり私だけ
ママ＝運動音痴
いや、足があまり良くなかったのもありますが。一応スノボとダンスは若い時やっていました。。それくらい。。
ダンス..教室に友達と通いジャズダンスやっていました。２０代..若かった。
さて、いっぱい汗かいて良い感じ。
夜もプロテインにしました。
これからどう変わるかな？
ではでは〜
お読み頂きありがとうございます✨️
