明けましておめでとうございます。それと、本当にお久しぶりです。
報告が遅れてしまいました。同じ病気の人にすこしでも力になれたら、と思い今更ながら近況報告です。
昨年は前立腺がんと大腸がんの検査に引っ掛かりましたが、前立腺がんの検査はCTと血液検査で、大腸がんは再度の検便で様子見となりました。本来なら、生検や大腸カメラですよね。
濾胞性リンパ腫は、大病院ではなく、掛かり付けの病院で２月にエコーをしてもらうことになりました。
というわけで、濾胞性リンパ腫については特に何も報告することはありません。
今、気を付けていることは、やはり、睡眠です。私は濾胞性リンパ腫になるまで、そして現在でもなんですが、通勤に時間をとられてしまい、とにかく睡眠不足です。睡眠不足は本当によくないと実感しています。今は、休みはとにかく寝ています。
睡眠は１日8時間といいますが、朝の五時半に起きている私は、夜の９時半に寝ないと計算があいません。かえってくるのは、遅い時は９時です。せめて、７時間は布団に入っていたいです。
だらだらと書いてしまいました。睡眠、食事、ストレスこの三点に気を付けます。
あと、運動です。私はテニスをしています。今年もなん試合かは試合にでます。
同じ病気の人、睡眠、食事、ストレスを気を付けてお互い長生きしましょう。
私も、Amebaブログでの同じ病、また、別の病の方のブログで本当に励まされました。感謝いたします。
また、近況報告をさせていただきます。
皆さんも、今年一年よい年でありますように。