断ミルク

寝かしつけミルクの卒業に挑戦して数日。

初日はエンドレスで泣いてフテ寝、

ある日は普段別室で寝てる兄弟を同時に寝かしつけてみることに。

寝る時間になってもいつまでも兄と一緒に居られて大興奮のチビサバ

眠いのに弟が寝かせてくれなくてかわいそうなマメサバ。

翌朝早起きしなきゃいけない理由があったので諦めてミルク投入

それでも夜泣きしていい加減グロッキーなところにサバさん帰宅

気分転換にお風呂に入れてくれて救われました。

ある日は朝までに5回も夜泣きしたり

そして

●起床、昼寝、就寝を二時間早める

●起床後、マメサバの保育園送りに連れてゆき、公園でひと遊びさる

●夕飯→お風呂　の順番を逆にして、

お風呂先、夕飯後にすることで満腹感を保ったまま寝床へ…

これを2日繰り返して、やっと！

昨日は断ミルク成功で夜泣きゼロ

早寝早起きの大事さよ。。

昨日は地元のキツネ祭りに初訪問。

案外おもしろかった！

同時開催のハンドメイドマルシェでは知り合い、友達がたくさん出ていてたくさんお買い物した(^o^)

このあとはマメサバの希望でキッズルーム付きのマックへ。

5歳5歳7歳のお兄さんお姉さんと遊んでもらいました(^^)

かけつけ−1.5

ダイエット

モチベーション上昇中。

特に昨日は…

お昼少なめ、夕飯16:30で終了

お尻歩き、足パカ(縦横)がっつり　筋肉痛になるくらい

スタバのミルクを低脂肪に変更(ささやかな抵抗)

高温反復浴で滝汗ダラダラ。

おとといはやっと鶏唐揚げの自分好みな調味料配分にたどり着いて、揚げ過ぎ食べすぎたけどご飯抜きにしたり

下剤も今までより回数多めに使用

で、ジョギングしてた頃は全然到達できなかった-1.5kg！

体重は維持が大事。

あと一ヶ月で目指すはさらに−2.5kg。

代謝と体脂肪率の関係で、これがなかなか困難なんだな。。。。。

昨日の孫の日はイーアス高尾へ

春服にときめいてひと目惚れの水色花柄ワンピースをお持ち帰り

ずっと高そうと思ってスルーしてたコスメ屋さんが実はアウトレット専門店でよく見たらどれも激安！

トリートメントとフロウフシのマスカラをお持ち帰り

ダイエットで自分自身に目を向けると、美容にかける時間も楽しい。

美意識は見えないところから！と

貯まってた楽天ポイントでトリンプの下着購入。脱ブラトップなるか…

自分に甘いせいで後回しにしてたこと、全部やり切りたい。。

大幅な断捨離、早寝早起きのリズム作り、デザイン業の拡大と充実…

チビサバ妊娠中、つわり期を経てベストな体重に戻ったときの写真。

どんより

先週のひとコマ。

預けていた車の整備が終わったという連絡を受けてサバさんとチビサバ連れて　バスで車屋さんへ。

しかし、車屋さんを出てから立ち寄ったファミレスでタイヤが派手にパンクしてることに気づくシューーって音が聞こえるほど！

さきほどの車屋さんに電話して、来てもらい処置をしてもらおうとしたんだけど

結局車屋さんでもどうにもならなくてレッカー呼ぶことに

待ち時間私はチビさんと食事させてもらったけど、

サバさんはごはん食べる時間なく仕事へ。

うーんさすが40の大厄。

そもそもブレーキの鳴きを直すために何回も何回も見てもらってるのに全く直ってないし、、。

最初、車屋さんを出るときに「ちょっとタイヤの空気圧が変かも」なんて言われてうやむやなまま送り出されたのだけど

うやむやにされたばかりにすべてが無駄になった一日でした。

そもそも整備から帰ってきた車がパンクしてるってどゆこと。。。

そんなわけで連日雨なのに車がない！！

不便…！

昨日のお休みは駅前のゲーセンパトロールとあたらしく出来たしゃぶ葉で昼食。

んー、イマイチ…

夜はホットプレートでもんじゃ。

今日も雨。

テニスはいつにもましてボロボロだった

なんだかパッとしないこの数日…

重い腰上げてやっと一つ入園準備の巾着を仕上げた。

体重も減ったり戻ったり

一喜一憂。

保育園が今月で終わっちゃうの寂しいな〜。。