子育てと日々のくらしの日記～おまめのくらし～ -8ページ目

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01Jul
- これまで利用した宅配サービス5つ
  こんばんは、おまめです。いつか子供ができたらお世話になるであろう宅配サービスを、結婚してから、ちょこちょこお試ししていました。お試しで終わったもの、今も続いているものなど色々ですが、次の5つです。①秋川牧園　妊娠前　お試しのみ②グリーンコープ　妊娠前　2〜3ヶ月③ヨシケイ　産前・産後　利用期間4ヶ月程④コープ　産前〜現在　利用歴約3年⑤オイシックス　妊娠前・産後〜現在　利用歴約3年これらについて始めた理由、やめた理由、続けてる理由良かった点、合わなかった点など書いてみようと思います💡昔のはかなり記憶が曖昧なので、かなりふんわりしたイメージしか書けませんが。普段読んでくださってる方で、興味なかったらすみません、スルーしてください。今回は②グリーンコープについて（①じゃないんかーい！）グリーンコープグリーンコープは九州・中国・関西地方に展開する15の生協と約42万人の組合員からなるグループです。安心・安全な商品の開発や、心豊かな暮らしを実現するための平和・環境・福祉・子育て・その他の支援など、様々な事業と活動を組合員が主役となって行っています。www.greencoop.or.jpグリーンコープは西日本メインのようですね。【始めた理由】結婚前に子育て中の知り合いが頼んでいて「添加物が少ないなど、こだわっている商品が多くておすすめよ〜」ということで、妊娠・子育ての時って、食の安全はとても気になるところだったので、普通のコープより先に試してみることにしました。【始めた時の流れ】・申し込んだら、営業？のおばちゃんが来て説明してくれます。・ビン詰めのケチャップとマーガリン（バターだったかも？）をめっちゃ推してたのが印象的。【やめた理由】・時期が早すぎて、夫婦2人だと頼む必要性を感じず、手間だと感じて辞めました。・子育てに入ってから入ろうかと思っていましたが、子育て中のサービスが、普通のコープの方が魅力的だったので。・でも、そろそろ3歳になって配送手数料もかかるようになるから、再検討を検討中。【よかった点】・置き場所、柔軟に対応してくれた。　我が家はベランダの室外機の上に置いてもらっていました。（当時は1階に住んでました）・営業のおばちゃんのグリーンコープ愛が素敵だった。・ズボラなくせに食の安全は気になる私のようなタイプには向いていると思う。とりあえずグリーンコープで頼んでおけばいいか、と思えるので。【いまいちだった点】・価格が高め・拠点が遠い、少ないので、注文したものの急遽受け取れなくなった時は困った・届くのが1〜2週間先になるのに、慣れるまで面倒だと感じたそれでは、今日はこのへんで！次回は③ヨシケイについて、の、予定💡予定は未定パソコン買ったので、セキュリティソフトを入れねば！同じパソコンを長く使う派の人は、ソースネクストが安いと思います。
28Jun
- 娘とギョーザ作りました〜
  こんにちは、おまめです！娘のこまめは2歳8ヶ月です♡先日娘とギョーザを作りました！焼売のようなのが、こまめ作。半分にするんよ〜って、大人でも難しいからどうかなーと思いましたが、おにぎりのようにギュッギュッとして作っていました天才かっ！と、またもや親バカを発揮(笑)こまめちゃん、じょーず〜♡と自分でいいながらご機嫌で作りまくるこまめ氏。でもギョーザは、食べなかったです🤣そして味付けは、・・・やっぱり味の素is No. 1ですね！手抜き云々というより、美味しいです！ふるさと納税、まずは2つ買いました✨うなぎと焼肉セット！とっても楽しみです✨うなぎは去年買って美味しかったのでリピート！口コミもいいですよ〜【ふるさと納税】東串良町のうなぎ蒲焼(無頭)(2尾・計約300g・タレ、山椒付)うなぎ生産量日本一の鹿児島県！国産で安心！豊富な地下水で育った鰻の蒲焼き！【アクアおおすみ】【11930】楽天市場11,000円どうせなら故郷に。こまめの好きなソーセージと鶏肉があるので^ ^【ふるさと納税】バラエティ美味焼肉セット J298楽天市場15,000円こまめの離乳食の保存用にと買った冷凍庫使ってます。電気さえ止まらなければ、心強いです。
27Jun
- リブログ記事シャンプーイヤイヤ期を救った救世主
  こんにちは、おまめです！娘のこまめは2歳8ヶ月、絶賛イヤイヤ期です。先日書いたシャンプーイヤイヤの件最長1週間、シャンプーイヤイヤで、シャンプーハットを購入。結局シャンプーハットはしてくれなかったのですが、母の本気度が伝わったのか、その日は久々にシャンプーしてくれました😭✨しかし、その後もシャンプーイヤイヤは続き、保育園の先生にカミングアウトしました。こまめ、実は1週間シャンプーしてなかったんです…ええー！そうなんですか？サラサラだったから全然気づきませんでした！ちょうど水遊びが始まるから特訓しましょうね、と頼もしいお言葉✨その後、また別の先生に、世間話みたいはなシャンプー今日もしなくて…と話したらえ？今日シャワーで流しましたよ？ふぁ？どどど、どうやって⁉️下向いて、お口開けて息するんよ〜ってやってます。こまめちゃんできるよねぇ？驚くのは母だけでなく、もう1人その場にいた先生も(笑)え？こまめちゃん、シャワーするの？私シャンプー上手だから〜(笑)神〜✨で、早速家で、こまめちゃんシャンプーできるんだってねーすごいねー！今日はかぁかとやろうよ〜！イ、ヤ！！！ちーんそれから格闘すること数日ついに救世主あらわる！テレレレッテレ〜こどもシャンプーあわポンプタイプアンパンマンAmazon（アマゾン）652〜1,421円ドラッグストアの売り場で、こまめに見せると、瞬時に気に入り「こまめちゃん、アンパンマンのシャンプーだったら頑張れる？」「うん！」きたーーー！お風呂の時間、本当にやってくれるかドキドキだったのですが、ちゃんと自分でやってくれましたよー✨救世主はアンパンマンシャンプーでした✨歯ブラシと同じで、自分で選ぶというのも大事ですね^ ^さぁ、次も洗ってくれるでしょうか？こまめ、シャンプーがんばるの図↓
25Jun
- Amazonでボタニストがお安く買えました〜♪
  こんにちは、おまめです！Amazonでお安く買えてるんるん♪なのでシェアします♪ドラッグストアで1500円くらいするのですが、900円で買えました！種類によっては650円のもありましたよ！早速在庫減ってたのでお急ぎを〜！▼ボタニストボタニカルスタイリングクリームスリークフロウAmazon（アマゾン）899〜1,518円
22Jun
- 娘のお気に入りYouTube
  こんにちは、おまめです！娘のこまめは2歳8ヶ月、絶賛イヤイヤ期です。YouTubeっ子こまめ。今の流行りはポロロです。普通に面白かったです^ ^ 私も好き。バウパトロールも。その前はペッパピッグ。これは可愛くて、最初は「豚かぁ」と思ってましたが、子供らしくてかわいい。「〇〇でしょ？フゴッ！」って、語尾にブタの鳴き声が入りますが、それを真似するこまめが激かわなのですその前はキキとミュウミュウ。完全に子供向けなんで、親が見てもイマイチ😅いつの間にかレオくんを卒業。どんどん流行りが変わっていきますね〜見せたくないんですが、もう無理なんで諦めました😅はぁ。今日はシャンプーしてくれるかしら？イヤイヤ期、がんばりましょーう！
21Jun
- 二刀流！
  こんにちは、おまめです！娘のこまめは2歳8ヶ月、絶賛イヤイヤ期です🤣歯磨きだってイヤイヤ！それでも時々はがんばってくれます。まさかの二刀流(笑) ←教えてません※注意　母の声ありもちろん、味も2種類👍そして、せっかく歯を磨いたのに、「どうぶつパリパリ食べるー！」　　↑おっとっともーやめてー😂色々入ってる歯ブラシを選ぶようにしてるけど、いやー…無理😇【SALE限定特別価格★6/18 00:00-6/20 23:59】【送料無料】Ciキッズ歯ブラシグニー (Kids Gunny) Mふつう 1箱(12本入)楽天市場1,680円【BTSガムプレゼント企画有★7/1 23:59迄】歯ブラシ子供子ども用歯ブラシアソート20本セット福袋【キャラクターシール1枚おまけ付き】※返品不可（メール便2点まで）【メール便選択で送料無料】楽天市場1,380円
14Jun
- ダイナソー！
  こんばんは、おまめです！娘こまめは2歳8ヶ月です♡病院待ちでめっちゃ時間がかかったので、途中でコンビニにお散歩。さすが病院のコンビニ、絵本が沢山ありまして、こまめが選んだのは、ミッキーマウスの音が鳴る本でも、ワンワンの本でもなく…きょうりゅうだいひゃっか！「むかしむかし、きょうりゅうがいました　ガオー！」と、創作読みをするこまめに天才か？発動する親バカw病院頑張ったご褒美がたくさん！お昼はマックのハッピーセット♪チキンナゲットとポテトの最強コンビ！最近母の真似をしてBBQソースをポテトにもつけます。味濃いなぁ（苦笑）あ、ポテトは塩なしで罪悪感を少し減らしております。ハッピーセットのおまけは…ダイナソー！このおもちゃ、厚紙を組み立てるタイプで、ちょっと難しいのですが、この日の夜、こまめ「じぶんで」と自分で組み立てたいと…手取り足取り教えながらやるとなんとなくできた風のこまめ…天、才？　ここでも親バカ発動。めったにやらせてもらえないガチャガチャもしてアンパンマンが当たりました♡ハンドメイドのポップアップストアでこまめ一目惚れのヘアピンを買いました。病院は大変だったけど、楽しいお休みになりました楽しかったから、次の日「保育園行かない、かぁかとあそぶのー」と、まぁ、そうなるよね〜(SALE)troislapins(トロワラパン)【miffy】チュールフラワー半袖Tシャツ-2201【100-130cm】【メール便OK】KP(ニットプランナー)楽天市場3,190円petit main プティマイン子供服 22夏【miffy】アップリケTシャツ pm9622214楽天市場2,530円【SALE／25%OFF】branshes 【miffy/ミッフィー】ポシェットモチーフ付ワンピース+レギンスセットブランシェスマタニティー/ベビーマタニティー/ベビーその他ピンクパープル【RBA_E】楽天市場3,190円
13Jun
- クセが強いドーナツの食べ方
  こんにちは、おまめです！娘「こまめ」は2歳8ヶ月です^ ^5月のお話です。初メリーゴーランド🎠緊張のこまめ氏w昭和レトロな元遊園地？貸切でした。久々に乗りましたが、メリーゴーランド、意外と早くて怖かったです。さてさて、タイトルのドーナツ🍩ドーナツ大好きこまめちゃん。ピンクのドーナツがお気に入りなのですが…ドーナツの食べ方のクセが強いんじゃ〜(笑)歯車食べ？メリーゴーランド食べ？お残しは許しまへんでー！この後ちゃんと全部食べました💮話は変わりまして、実はもう、1週間も髪を洗ってないこまめ。今日Amazonでシャンプーハットを注文しました。ワンワンのは使ってくれなくて😢わかりにくいですが、ピンクのブタちゃん。ペッパーピッグ大好きのこまめは、画像を見て気に入って「これにする！」と言ってくれたので期待してます！MoisRapin 目に水が入らないシャンプーハット子供お風呂シャワーキャップベビーかわいいバスグッズバス用品子供用可愛いシャンプーグッズバスタイムお風呂用品 (バイオレット)Amazon（アマゾン）845〜1,380円アジャスタついてます💡今日こそ洗ってくれますように…！（切実）
09Jun
- 梅仕事に挑戦しようと思って…
  こんばんは、おまめです。夜中に目が冴えて、どーってことない日記を書きます。なんだか周りで梅仕事なるものが流行っており、便乗してやってみようかな〜なんて思ってAmazonを見てみたら…なんと…！瓶が…57％OFF！！！ちょっとスーパーでの相場がわからないので底値かどうかはわかりませんが、そんなもんなの？なんだかとっても安そうです！東洋佐々木ガラス果実酒瓶 4000ml 日本製 5号 I-71804-R-A-JANAmazon（アマゾン）798〜1,870円おしゃれな瓶も1600円でした〜セラーメイト取手付密封瓶保存容器梅酒びん果実酒づくり 4L ガラス日本製 220339Amazon（アマゾン）1,507〜3,020円スーパーで梅が大量に売っていたので、梅シロップ挑戦しようかなぁ^ ^季節の手仕事って、なんかだか地球を楽しんでる感じがしますよね！
05Jun
- 久々に育児支援センターに電話相談
  こんにちは、おまめです。娘のこまめは2歳8ヶ月になりまして、なんか言い返してくるし、泣き方も赤ちゃんじゃなくて子供みたいだし、私が対応しきれなくなって、怒りっぽくなってしまい…こまめに「うるせー！」「もう起こらんとって！」と大泣きされました。ちょっとこれ、対応方法がわからん多分保育園に相談しても、対処療法だけで私が知りたい子供の発達と親の関わり方みたいな観点からは答えが返ってこないだろうと思い、久しぶりに支援センターに電話しました。まずは困っていること・娘に怒ってしまい「うるせー」と言われてショックだった・数日前にパパにすこしキツく注意された時にも「怒らんとって」「こわい」とすごく泣いたこと・次の日保育園で、滅多に泣かない娘が不機嫌になり、先生におんぶをしてもらったとのこと。普段はしっかりしてる優等生で（家では違うけど）こんなこと0歳から通ってても無かった・怒られることにとても敏感になっている気がする。成長時期独特の一過性のものなのか、子供の特性なのか、子供との接し方をどう配慮したらいいか、考え方など知りたい親御さんも含め、4月から環境の変化などありましたか？4月に娘は保育園進級5月からパパが単身赴任になりました支援センターの回答・保育園で泣いたのは、やっと先生に慣れて心開いてきたのかも・環境の変化でママのイライラや不安が態度に出てしまっている可能性あり・まだ愛着形成の途中なので、なるべくパパと電話したり、パパの話題を出したりした方がいい・ママが安心するのが大事だから、ママのためにパパに電話してもらうのもOK・怒っても、理由を話し、こまめちゃんのことは大好きだということは伝える・ネチネチ怒らない・危険なことでない限り、怒鳴ったりしない。さらっと言う。子供の心が閉じないように・色々おしゃべりするようになったけど、まだ2歳だから・「こわい」というのが、大人の思っている怖いとは違うかもしれない。何を怖いと言っているのか聞く・大きな声で怒ると、内容より大きな声で何か言われたと思うだけで伝わらない・子供がワーワー泣いたり怒ったりワガママしてる時に、同じテンションにならない。すっと引く私が気をつけていること・2人で怒らない・ちゃんと話を聞いて、これがいけんかったけん、次はこうしようね、という流れに持っていく・パンツ履かない時は、パンツに落書き作戦ママ工夫してがんばってますね、と言われて泣きそうでした。電話していつも「電話してくれてよかった」と言ってもらえます。産後から何度か公共の育児支援に色々電話相談したり、来てもらったりしてます。担当さんは毎回違いますが。なかなか知り合いもできないぼっちには本当にありがたいです！ダラダラと書いてしまいました。最後までありがとうございました^ ^3人でお祭りに行きましたー^ ^人が多くて、アイス食べてすぐ帰りました(笑)夫の誕生日プレゼントに傘☂️父の日にも良さげですねー！【P5倍＆200円OFFクーポン♪6/5まで】【逆さ傘】折りたたみ傘折り畳み傘自動開閉軽量大きい晴雨兼用メンズワンタッチ逆折り傘折畳み傘逆折り雪雨丈夫 uvカット撥水折りたたみジャンプメンズ逆さま傘濡れないギフト化粧箱プレゼント楽天市場1,980円
04Jun
- ポータブル電源購入
  こんにちは、おまめです！今回お買い物日記です。ちょっとマニアックです。ポータブル電源を購入しました！出張などでマシンやパソコンを動かすのに使いたいな〜、防災のためにも持っておきたいな〜と思ってまして、まだ早いかなぁ、でもどうせ買うなら今でしょ！と思い、奮発しました〜早速充電！ジャクリポータブル電源708こちらに決めた理由は3つ①パソコンや精密機器が動かせるか②純正のソーラーパネルがある③持ち運びしやすいか（軽さ、形状）ポータブル電源買うぞー！と決めた後に、「三元リチウムイオン電池とリン酸リチウムイオン電池があり、リン酸が断然安全かつ充電回数も多い」との情報が…残念ながらジャクリは三元リチウムイオン電池…最終的に、ジャクリはアメリカの企業ですが、JVCと提携しているとのことで安心感があり、購入を決めました。価格とのバランスもよかった。楽天お買い物マラソン開始2時間20％OFFで86,880円でした[開始2h 20％OFF]Jackeryポータブル電源ソーラーパネルセット 708 Jackery Solar Generator 708 ポータブル電源708Wh ソーラーパネル 100W 純正弦波ソーラーチャージャー折りたたみ式 USB スマホやタブレット防災車中泊キャンプ防災グッズ楽天市場108,600円ポイント付くけど、お買い物マラソンではすぐに限度が来てしまいそうなのでご注意を…防災のYouTuberさんは、ソーラーパネルは大きいのにしといた方がいいとのことでした💡急ぎで使う仕事があったので、コンセントから充電しましたが、今度ソーラーパネルも使ってみます☀️とりあえず普段使いに、スマホの充電に使って小さな節電をしたいと思います
13May
- こまめの秘密基地
  こんばんは、おまめです！こまめの秘密基地ができました！はい、ただの段ボールですw窓は開けてみましたw先月買ったワークチェアの段ボールが、ものすごく頑丈で、捨てるのもったいなくてとっておいたのです。中はこんな感じ↓セリアで買った、蓄光の星を貼って、プラネタリウム風に。そして、いただきもののコレ↓微妙に音あります無駄にムーディこれからこの段ボールをどうデコるか…普通に壁紙とか貼るとそれっぽくなりそうだなぁ黒板シートとかいいかも！【先着クーポン利用で1,045円 14（土）10:00〜】黒板シート 200×45cm チョークセット防水ブラックボードカット落書き勉強チョーク防水メモ宣伝店舗伝言板ウェルカムボードお絵描き子供こどもお店メニュー表メニュー DIY ハサミはさみ自由自在簡単楽天市場1,100円レンガみたいな壁紙も素敵✨アウトレットで全然いいっす！【あす楽／P50倍＆クーポン】壁紙レンガアウトレット 3d クッションレンガ倉庫やガレージ内のドア傷防止OK！おしゃれレンガ調壁紙シール壁立体大判クッションシート腰壁シートクロス壁紙白ホワイト壁材発泡スチロールクッションブリック（1枚販売）楽天市場780円ムーミンかわいい♡壁紙のり付きムーミンクロス北欧花柄壁紙スナフキンリトルミイレトロフラワーピンクブルーグレージュ白ホワイトムーミン谷ナチュラル大人女子おしゃれ SNSで人気クロス壁紙張り替え DIY リフォームアクセントクロス国産壁紙生のり付き壁紙北欧 MOOMIN楽天市場599円
11May
- 楽天お買い物マラソン☆ガスボンベ式ホットプレートを買いました
  こんにちは、おまめです！唐突ですが、お買い物マラソンでこちらを買いました！ホットプレートを探して1年あまり。（毎日探してたわけではないです）ビビッときたのが、これでした！料理下手なくせに、ガスが好きw最近、料理のレパートリーも飽きてきて、さらに料理をしなくなるという悪循環に陥りまして😅これなら色々作りたくなるかも！希望を込めて買いました。誰得？な作りたいものリスト！瓦焼きそば焼きそばホットケーキ焼肉　　…あれ？意外と少ない(笑)何かホットプレートのおすすめレシピがあれば教えてください🙇‍♀️ちなみに、この「焼き上手さんα」のお気に入りポイントはプレートを外して、普通の鍋も置ける！たこ焼きプレートを置けばガスでたこ焼きパーティができる！ガスボンベで停電時も安心ガスボンベのローリングストックのためはい、半分は防災のためですね災害はほとんどないと言われている地域ですが、なんか気になって。ローリングストックの場所を確保したくてお片付け頑張るぞ！と息巻いておりますが、全く片付きませーんはぁ▼確かここが最安値！▼イワタニカセットカスホットプレート焼き上手さんアルファ CB-GHP-A [CBGHPA]楽天市場7,759円
08May
- ギックリ腰YouTubeまとめ
  こんにちは、おまめです。ギックリ腰、ギックリ背中持ちの私。整体にはいつもお世話になっています。最近では4月中旬にギックリ腰になってしまい、整体にお世話になりました。数万円の大出費です。先月したばかりなのに、さすがにもう行きたくないと思って、自力ですることに。先生が良い悪いではなく、そんなもんだと思っています。YouTube見ながら、1日かけて色々試して、翌日には気をつければ動けるようになりました！備忘録として、いい感じだった動画を残します。ちなみに今回のギックリ腰は、動けなくなるほどではなかったので、自力でできました。痛みが酷い場合や、初めてなった時は、病院や整体に行くことをおすすめします。いつも行く整体は、「骨盤のズレが全ての原因」派の治療院で、ボキボキしないし押したりもほとんどない所です。とにかく筋肉の緊張を緩める施術。それを再現できそうなものを探しました。かんたん!自動整体!　ぎっくり腰もびっくり!!　魔法のような整体・・動けるようになるんです・・ホームページはコチラ→ http://www.siseiya.org/Facebookはコチラ→ https://www.facebook.com/kobesiseiya兵庫県明石市東朝霧丘にある小さな整体院【整体　姿勢屋】です。　お手軽、簡単、身体に優しい運動のご紹介ですので、ぜひお試しください。youtu.beかんたん! 自動整体!　ぎっくり腰もびっくり!!.2 魔法のような整体で腰がラク～に!!ホームページはコチラ→ http://www.siseiya.org/Facebookはコチラ→ https://www.facebook.com/kobesiseiya兵庫県明石市東朝霧丘にある小さな整体院【整体　姿勢屋】です。　お手軽、簡単、身体に優しい運動のご紹介ですので、ぜひお試しください。youtu.be自分で治すギックリ腰～仰向け体操～どうしても自宅で治したい方向け痛くて、最初はできないかもしれませんが辛抱強く続けてください。キツ過ぎるという方はこちらからやってみてください。👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇https://youtu.be/guz0AKMmVcYご質問・ご相談もお待ちしております。◆LINE友達登録https://lin...youtu.beこれは楽ちんで続けられそうなやつ。骨盤の歪みを５分で治す超気持ちいいストレッチ！　姿勢改善　骨盤矯正施術を受けたい↓https://karabasu.resv.jp/整体を習いたい↓https://www.youtube.com/channel/UCBEdPMFE0l7cE_c4UvbFOzA/joinお尻が痛い↓http://www.amazon.co.jp/gp/product/B092XTHVCQ/ref...youtu.be緊急時はこちら。緊急！ぎっくり腰・腰が痛くて動けない時の自分でできる対処法　久留米市の整体　いろどり整骨院ぎっくり腰になったときの自分でできる対処法とは？いろどり整骨院　URL　https://irodori-seikotsuin.jp/まさか！？こんなタイミングで！！急に動くことができなくなるくらいぎっくり腰は本当につらいです。間違った行動をせず、正しく対処できれば回復までの期間は早く良くなることができます。　こん...youtu.be【ぎっくり腰の治し方】たった１ステップのセルフケアで動けるようになる方法。曲がったままの腰が伸びる！動ける！歩ける！ぎっくり腰は激痛と共に動けなくなる事が問題です。急性腰痛は動かない事でさらに治るのに時間がかかってしまいます。「とにかく動けるようにしてくれ！」というのが皆さんの切実な願いです。寝た状態、座った状態から立ち上がる事ができる。曲がったまま固まってしまった腰が伸びる。歩けるようになる。トイレに行ける。職場まで行ける。...youtu.be肩甲骨も痛くなったので、こちらも。【肩甲骨の内側が痛くて悩んでいる方、必見】たったの３分。新しいカタチのストレッチで肩甲骨の内側の痛みやつまりを解消。【大分県大分市綜合整体 GENRYU 】1:48 ←エクササイズ開始位置肩甲骨の内側が痛い。それには、こんな原因があるんです。筋肉をしっかり縮めて伸ばす、新しいカタチのストレッチ方法を公開。たった３分のストレッチで肩甲骨の内側の痛みやつまりを解消。「脳」を愛する治療家。「脳」を知らなきゃ、カラダの事は理解出来ません。カラダの不調は感覚入力（インプット）...youtu.be調べるうちに、お尻も原因かもと思い至り、お尻系も。【ガチガチのお尻】ガチガチのお尻を柔らかくし、お尻の垂れ、骨盤のズレ、腰痛、股関節の痛みを改善する「お尻ストレッチ」【大分市腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】YouTube登録者数３２万人。患者さんの心に火を灯す、世界を周る情熱治療家。痛みや不調で悩まれている世界中の方に根本療法で激痛生活から開放する独自の治療法【 GENRYUメソッド】を提唱。＊2020年4月25日に僕が取材を受けた番組が放送されました。https://www.oab.co.jp/mybest/＊...youtu.beあと、お腹を押すのもききました。【腰痛の治し方】ギックリ腰の後の慢性腰痛。お腹をゆるめて腰がスムーズに動くようになる。くつ下がラクにはけるようになる。ストレッチよりも効果的。ギックリ腰が治った後の腰痛解消ストレッチを教えてくださいとリクエストをいただきました。今回は切っても切れない腰とお腹の連携について配信します。腰痛をお腹からなおします。お腹を簡単にゆるめてつぶすことができるようになると腰の可動域も改善されます。動画中に出てくるグッズは芯のあるペーパータオルや硬く巻いたタオルでも代...youtu.be仙骨、おまえもか。【ぎっくり腰、中々改善しない腰痛でお困りの方、必見】その原因は「仙骨のズレ」。歪んだ「仙骨のズレ」を改善する「仙骨リセット」の方法。【大分県大分市綜合整体 GENRYU 】ギックリ腰やしぶとい腰痛は、腰をもんでも改善しないです...その原因は、「仙骨のズレ」。仙骨がズレると、体調不良が続いたり、疲れが取れなかったり、痛みが取れなかったりします。その仙骨のズレを解消し、症状を改善する「仙骨リセット」。ぜひ、お試しください。「脳」を愛する治療家。「脳」を知らなきゃ、カラダの事は理解出来...youtu.be休み休み、色々試しました。翌朝だいぶ良くなりましたが、まだ少し肩が痛くて、首も違和感あり。YouTubeの応用で、バランスボールの上に腹ばいに乗りお腹を圧迫、腰を伸ばす。無理は禁物だけど、バランスボールに背中を乗せて背中を反る体制に。ちょっと首を左右に振ってみる。コキッ。あ、治った最後は、バランスボールで治りました。【楽天1位受賞】バランスボール 55cm 抗菌空気入れメジャー付きアンチバーストヨガボールフィットネスボールジムボールトレーニングエクササイズ腹筋ダイエットストレッチフィットネスヨガ体幹姿勢筋トレバランス楽天市場1,480円暇を見つけては、座ってピョンピョンしております。産後、バランスボールしてた頃は調子良かったので、また頑張ってみようかな子供用もありますね〜。ちと早いかな？バランスボール子供椅子ジャンプボール 45cm バランス感覚体幹トレーニングおもちゃキッズ幼児室内遊び運動座って跳ねる楽天市場770円大人も使えそうな、こちらも良さそう！固定リング付き 30cm キッズ子供用バランスボール TAIKAN YOGA BALL (体幹ヨガボール)楽天市場3,280円
02May
- 洗濯槽お掃除のお湯節約の方法？
  こんにちは、おまめです。久々に天気が良い日、洗濯槽のお掃除をしてみました。決してティッシュを洗って洗濯が真っ白けになったからではございません！はぁ。お風呂のお湯をポンプで入れるのが一般的かなと思いますが、お湯をある程度張らないと吸い取ってくれなくて、お湯もったいないなぁと思ってて。んで、なんか閃いたのがこの方法。誰かに言いたくて、シェアしまーす。バケツにお湯を入れて汲み取らせる作戦！バケツは狭くて深さがあるから無駄にお湯を溜めなくてOK！ささやかですが、無駄な水も減りそうです。ふぅー。ずっと見て調節するのは面倒なので、まぁ離れたとしても、こぼれたお湯は浴槽の中。またすくって使えるし、スマホでゲームしながらだと、お湯を見つつ調節も苦じゃないかと💡梅雨前にできてよかったです！シャボン玉石鹸というだけで謎の安心感。洗たく槽クリーナー(500g)【2sh24】【シャボン玉石けん】楽天市場457円
30Apr
- 残念な「はなちゃん」
  こんにちは、おまめです！こまめ、あまり食べない日が多くて、キャラものでごまかす作戦！こどもちゃれんじの、はなちゃん♡残念な仕上がりですね〜wでも喜んでくれました！でもでも…一口も食べず色々と残念でした。本物はかわいいですね♡こどもちゃれんじやってます。来月号ではなちゃん来るので、こまめめっちゃ楽しみにしています^ ^アンパンマンソーセージが大好きです♡1回で2本食べるから、早く卒業させたい！
27Apr
- ユニクロレギンス、履いてくれなくなった問題
  こんにちは、おまめです！娘のこまめは2歳半。服へのこだわりが強くなってきて、好きな服ばかり着るようになってきました。＼ピンクが好きー！／うっかりセールで、ちょっといいお店でキティちゃんのズボンを買ったら激お気に入りとなり、「それ以外履かん！」と似せて作りました。本物【50%OFF SALE セール】coeur a coeur (クーラクール×ハローキティ ) レギンス (90〜110cm) 女の子 90cm 100cm 110cm キムラタン子供服楽天市場1,100円▲▲▲そう、50%OFFでした！こまめはピンク！贋作w笑ってよかですよwwwこまめ、あんまり喜んでくれず、ショックでしたが、まぁ、なんとか履いてくれたのでOK！ちなみに製作時間30分原価30円くらいでしょうか？100均の白いフェルトをキティちゃんの形に切って、赤いリボンをリボンにして縫い付けただけ。あ、リボン作る時に少しボンド使ってます。おまめ作の下手なお裁縫過去の作品はこちら『ミッション完了！保育園帽子のワッペン付け』スーパーSALE30%OFF【公式】アロベビーオーガニックミルクローション（ビッグボトル）（ALOBABY)【送料無料】【ベビーローション／ベビーオイル／…ameblo.jpおぉ、かわいいの見つけた♡ハローキティキティちゃん子供服半袖 Tシャツ半袖シャツベビー服女の子半袖Tシャツベビーキッズ天竺保育園通園可愛いプリント半T トップス綿100% SANRIO 夏夏服 80 90 100 110 120 130cm [M便 1/2]楽天市場1,100円昔キティッパ、流行りませんでしたか？【全商品ポイント5倍⇒4/28(木)1:59迄】サンリオ SANRIO ハローキティ健康サンダル SA-04146 ホワイトブラック/ピンクブラック/ゴールドゴールドレディース健康サンダル屋内シューズ履きやすい靴合成皮革 HELLO KITTY SA04146 キティちゃんのサンダル楽天市場1,380円ちなみに、私は畳サンダルが大好きです！これからの季節、最高です！あおむし柄かわいくないですか？【ネコポス対象】ケンコーミサトっ子草履子供用（はらぺこあおむしほしアカ）日本製みさとっこタタミ雪駄い草鼻緒和装 zri 浴衣甚平サンダルプレゼントギフト楽天市場2,838円
26Apr
- 危険なゲーセントラップ
  こんにちは、おまめです。大きめスーパーやモールに行くとある、ゲームセンター。アンパンマンやら、ドラえもんやら、トーマスやら…見たら乗りたいよね〜うんうん、わかるよ〜でも、お金は入れません！それでもOK！な2歳児こまめ。イヤイヤ言うてるし、色々覚えてて「〇〇って言ったじゃーん！」と抗議してきたりするけど、まだまだかわいいもんですね。いつか課金する日まで、すみませんが乗らせてもらいます。できれば目の前を通りたくないな〜ガチャガチャとゲーセン、危険ゾーンですね！ガチャガチャトラップは、号泣するけど、心を鬼にしてスルーしてます。1回やると無限だからなぁ。何が正解かわかりませんね。アンパンマン、かわいい！アンパンマン New わくわくガチャころりん＜アガツマ＞音や光の演出が楽しいカプセルトイマシーン楽天市場5,346円いっそ本物を買うか…1年保証カプセルトイマシーンがちゃがちゃ本体カプセルマシーンがちゃがちゃぽんガシャポンがちゃがちゃ本体おもちゃ玩具子ども子供キッズ小学生男の子女の子 BGM付きゲームセンターゲーセンプレゼント ★[送料無料][あす楽]楽天市場3,410円これいいかも〜♪【あす楽】ハンディガチャガチャガチャ本体 (48mm カプセル 8個付き)楽天市場1,100円
25Apr
- 久々の風邪でお休み
  こんばんは、おまめです。こまめ、久々の風邪っぴきです。風邪とはいえ元気で…なるべく家で過ごしていましたが夕方不機嫌で泣き止まずお散歩行く？と聞くと泣き止み「行く！」ととりあえず、お散歩に出かけました。電車に手を振り、お花にバイバイしたり、おしゃべりもして楽しそう^ ^はぁ、よかった！と帰ってきて、玄関を開けるのですが、立ち止まって不服そうに下を向くこまめ氏。うそやん…まさか…公園に行きたいの？コクンえー、もう寒くなってきたけん、帰ろう？しーん。（うつむいたまま固まるこまめ）こんな時のこまめは、てこでも動きません。もう、行くしかない…この時間だし、誰もいないからいいか…はぁ…なかなかハードなお休みDAYでした。泣き止まない時は気分転換！ですね絵本の本棚はこちらを買いました💡色々な高さの本や雑貨をスッキリ収納出来るオープン本棚/書棚 CR−9012オープン絵本ラック日本製楽天市場15,200円抹茶味が美味しかった！抹茶味に追い抹茶が最高♡【初回限定500円ポッキリ】タンパクオトメ3日間お試しセット（分包タイプ）くつろぎアソート女性専用プロテイン送料無料（3種×各1包）ソイ＆ホエイプロテインをW配合した美容プロテイン。カフェ気分で3種類の味を飲み比べ楽天市場500円京都産宇治抹茶 200g(100g×2) 日本茶お薄無添加無着色日本茶楽天市場1,000円＼758円OFFクーポン／プロテインタンパクオトメ女性用送料無料国内生産ホエイプロテインとソイプロテインをW配合。不足しがちなタンパク質と美容成分たっぷり、高タンパク低糖質。プロテイン女性プロテインフード置き換えダイエットシェイカーサプリ母の日楽天市場2,980円
20Apr
- パパ出張につきLINE電話
  おはようございます、おまめです！とーと（パパ）が出張の時はLINE電話をします。あ、失礼しました。これは自宅での戯れです。隣の部屋にいるのに電話してます。自宅にあるムーミンのぬいぐるみがちょうど3体あって、1人1体ずつ持たされてお人形遊びをするという、なんともほっこりなシチュエーションです。絵面はシュールなんですけどね(笑)そして、今日はこんな感じ。LINEのエフェクトを覚えました(笑)こまめ大喜びネコやウサギのエフェクト、顔が白くなるのが笑えます。他のも、顔が無駄に美白になったりして、おもしろいですね！虎のかぶりものは普通に可愛かったです。そうそう、最近こまめが名前をフルネームで言うことができるようになったのですが、苗字が言いにくくて逆さまになるのが激かわですくつのしっぽ(知育プラス) お名前シール知育遊びシールネームシールネームタグタグ子供女の子男の子防水上靴上履き飾り送料無料デコかわいい可愛い幼稚園保育園入園グッズ入園準備名札くつの名札新生活13001 ＠楽天市場1,000円フロッキーネームお名前おなまえシールアイロン洗濯耐性靴下強力布用マスク送料無料お名前シール保育園介護名前シールお名前フロッキー服ハンコ入学入園スタンプネーム子供生地アイロンシール漢字施設幼稚園プレゼント楽天市場1,000円ミニーちゃんリボンのハンドメイドに使いました小さいめ小物用水玉（ドット）　NO.7楽天市場63円間違えて大きい水玉も(笑)こちらはスカートや服におすすめ水玉生地赤　ドットミニーちゃん　イベント　布楽天市場63円