ダイエット日記太りすぎです。 服が・・・好きな服が着れません 今年は末っ子も幼稚園に通い始めたので、意を決して 頑張ろう。 明日は記念すべきダイエット初日 とりあえず、 ・１日の摂取カロリー１３００キロに ・ランニング（走れるかな？）３０分 その後、ストレッチ・・・できるかな ダイエット前夜：57,2ｋｇ 体脂肪：32% 目標は47ｋｇ 体脂肪25%
の為、付き添いで病室にとじこもってます
