今日は遅めの帰宅…
ボーッとしながら玄関開けたら
上から巨大蜘蛛がつーーーーーっと
垂れて来てお出迎えとか…
くっっっっっっそビビった
しんどいのに更に追い討ちかけないで
てか久々にあんなでっかい蜘蛛見たわ
こっっわっ
ノミの心臓がまだバクバク言ってるw
写メなぞ撮る勇気も余裕もなかった
タイムリーすぎないか？
記事書き終えてホーム戻ったら第３位だって見つけた
え、まじで食生活見直すタイミングなの？
えー やだなー ←ぉぃ
好きなもの食べたいよぉ
いつ(う)からだろうか、、、胃腸がめちゃくちゃ弱くて
過敏性腸症候群で整腸剤と胃薬は常備しておかないと
不安になるくらいには日常茶飯事でお腹を壊す体質…
体調崩したりつかれてくると如実に胃腸に来る
(前にもブログに書いてるかな🤔)
今現在もその状態なので、今日ぐらいは胃に優しい食事を…
とシンプルにかけうどんを作った。。。
までは良いけど、辛いのが好きなのでちょっとだけ
七味を入れようとしたら入れすぎた
逆に胃の負担になるくらいには入れすぎた笑
胃腸弱いくせにジャンクフードやら
油っこい食事やら辛いものが好きすぎて…
え、もしやこの食生活が原因だったりするのか⁉️←ｲﾏｻﾗ
こうして たまーに節制しながら食を楽しんで過ごしたいと思いましたまる
ありがたい事に最近めっさ忙しくて
ここ数日疲れがピーク 生あくびが止まらん
限界突破するともうコンビニに行くことすら
めんどくさくて、でも夕飯は食べないと…って思うと
ファストフードとかドライブスルーで
モバイルオーダーして受け取りだけで
済むようにすることがある
便利だし楽なんだけど何度か
オーダーしたものが入っていなかったりすることが、、、
まれに起きてて
持ち帰って家についてから気付いて
あ"ぁぁぁ～～っ> orz
ってなってその度に文句のひとつでも言ってやろうか
と一瞬頭を過るけど
一度持ち帰った物が入っていなかったって連絡するのも
やっと家に帰ってきたのに無かった物取りに行ったり
また行かなきゃいけないかと思うとその方がめんどくさくて
まぁ、元はと言えば確認をちゃんとしなかった
自分が悪かったしなぁ…って反省しつつモヤモヤしてる笑
今後もモバイルオーダーは利用するはずだから
今まで以上に意識して確認はしっかりしたいな。。。
と思った今日この頃
何事も指差し確認は大事だって言われてたじゃん←
皆様もお気をつけください
社会人になってから国民の祝日の恩恵をほとんど
感じずに生きているので
最早ゴールデンウィークって概念が消滅しかけてるが、、、
仕事が忙しくなるのは良いこと…と思いつつ
毎日忙しくてへとへと
内心 クソがっ
って悪態ついて自我を保ってます笑
で、疲労が溜まってくると体に悪そうなジャンキーな物が食べたくなる体質っぽい
そんな時にコンビニで見つけたこれ↓↓↓
ギルティすぎる… 疲労ＭＡＸなタイミングだったのと
好奇心で思わず買ってしまった
100%ホイップクリームだけって斬新じゃない⁉️
食べてみると思いの外甘すぎず軽くてめちゃ美味い✨
気に入って次の日も買ってた
で、２日連続で食べて気付いた事実
自分 乳糖不耐症 っぽい…
牛乳もヨーグルトもチーズも大好きだし
今まで普通に飲んで食べてたし
苦手意識もないんだけど
これ食べた後は必ず胃が痛くなってお腹下してしまう…
元々胃腸弱いから疲れてたり風邪気味だったり
体調崩すと如実に胃腸がやられる体質なので
今弱ってるからなのかも知れないけど
こんなに分かりやすく症状が出るのは初めて
疲れてて胃腸の調子が悪いからなのか…
生クリームだけなのか…
一気に大量摂取したからなのか…
また食べたい…けどお腹壊すのやだな
とりあえずしばらくは胃腸に優しい物を食べて
過ごしたいと思った今年のゴールデンウィークでした‼️