ズボラで簡単!1時間で低糖質なブランパンまめのこぶた ロカボダイエット.糖質制限.糖尿病.妊活.妊娠糖尿病そんな貴方のパン教室

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ズボラで簡単!1時間で低糖質なブランパン まめのこぶた 
ロカボダイエット.糖質制限.糖尿病.妊活.妊娠糖尿病そんな貴方のパン教室

糖質オフのブランパンと普通の美味しいパンのレシピを両方お伝えします
なんとお得な1回の学びで自分と家族のパン作り

ズボラで簡単!1時間で低糖質なブランパン まめのこぶた 
ダイエット.糖質制限.糖尿病.妊活.妊娠糖尿病.ロカボそんな貴方のパン教室

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糖質オフダイエットでトータル−21キロ!照れ
−15㌔からの二世帯生活リバウンド+10㌔ガーンガーン
低糖質ブランパンで−6㌔(←今ココ )

ロカボダイエット.糖質制限.糖尿病.妊活.妊娠糖尿病そんな貴方のパン教室
ズボラで簡単!1時間で低糖質なブランパン 
ぶらんのぱん 容子です 平凡な名前なので
普通に よーこ先生でも よー先生でもお好きにどうぞニコニコ

 

こんにちは。


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ズボラで簡単!1時間で低糖質なブランパン
ぶらんのぱんインストラクター 容子です

 

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ついに重い腰をあげ、先生デビューすることにしました。
悩みに悩んだ挙句、ストアカデビュー

1000円でブランパンのレッスンをします!

パンのレッスンがめっちゃ破格!だと思いませんか?
しかも、低糖質パンのレッスンなんて…!!
デビュー限定価格です。
モニターレッスンみたいな感じですね。なので優しくしてください。
レビューもよろしくです(笑)

材料、(講師小分け)付きのだとちょっとお値段が上がりますが
ブランパンミックス…2000円位 しかも1キロで…!!
小麦粉が最近値上がりしたとはいえ、1キロ400円しないですよね。
もちろん、余らせてる方はご自分ので作って下さいね

ダイエットや病気の人もパンを食べれるように!

ぶらんのぱん めっちゃレシピ考えました…
というか、今も考えてます。

普通のパンは習ったことあるのですが、ぶらんぱんは独学なのですごい大変でした(笑)

ですので、広めたいと思ってます。
おいしいダイエットパン、一緒に作りましょう☆

ママの起業、副業を応援したい!!
最初だけめっちゃ破格で講師講座します。

考え中ですので楽しみにお待ちくださいね♪

というか、通常のコースレッスンくらいの価格で資格になります。
資格とるのめっちゃお金かかりますよね。
普通に習ってその後、また資格取ったり…ライセンスとか… うん十万の世界…

金額も内容変更もまったく自由!カスタマイズし放題の
ぶらんのぱん講師講座
私は苦手なのですがインスタ集客上手な方なら1レッスン9000円とかですよね?

起業、副業したい主婦の方、レシピを増やしたいパン教室の先生方、いかがでしょうか?


まずは↓こちらからストアカに登録して

 

ストアカ登録

100pをGETして、それから講座ページへ ↓

 

ズボラで簡単!時短で低糖質なブランパン-ダイエット-糖質制限ロカボ

 

講座ページ




最初に1000円(登録で100p+レビューを書いたら100p)ということは800円で1レッスン受けれることになります。

めっちゃ破格!! 

これ、習った人では絶対に出せない金額です。

自分で作ったからこそです!

 

ブランパンが気になる人は、是非チェックしてみてくださいね。

 

当然、モニターレッスンが終了したら………値上げ…します……。



皆さんにお会いできるのを楽しみにしてます♪

 


 

 

 

 
 
 
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初めの1歩お試しの初心者メニュー
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アップこれが 1000円で学べるオンラインブランパンのページアップ
 
 
 
 
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低糖質なパン、いわゆるローソンのブランパンって作れると思いますか?

作れたら良いですよねー。

 

ローソン行かなくても、通販しなくても食べれるし

 

でも、パン作りって大変じゃない?知らんぷり

コネやら発酵やらで3時間かかるんでしょ?知らんぷり

 

めっちゃ詳しい!そうそうそうなんです。普通に美味しいパンは時間がかかるもの

でも聞いたことありませんか?最近は時短でできるパンがあることをニコニコ

 

まめのこぶたのブランパンも1時間でできます。

慣れたら計量→こね→発酵→焼き上げでですびっくりマーク

 

しか~も!普通の美味しいパンのレシピもお知らせしますので、

自分も家族もおんなじ、ハムパンやシナモンロール、ベーコンエピが食べれるのです

2つ真面目に作っても2時間! 上手くできるようになって発酵→焼き上げの間に2つ目をこねたら1時間半でできるかもはてなマーク

 

今日は、ブランパン、明日は普通の美味しいパンと気分や食べたいパンを焼くことができますよ。

 

ママの趣味で良いと思うのはキッチンにいるので子供の様子が見れること

食べたらなくなることです。

趣味のものの作る場所やできたお品物の置き場に困ったり、文句を言われることもありません。

 

だって美味しくて、食べたらなくなるから!
 

自分や家族の健康に、低糖質なブランパン、無添加な美味しいパン照れ

ぜひ一緒に作りましょう飛び出すハート

 

 
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この世界の常識(笑)
ラカントS

エリスリトールが合わない人もいるのも事実ですが
そこはおいておいて、 粉だと冷たくしたときに再結糖でじゃりじゃりします。

そんなときにおすすめは普通に液体タイプです
冷たいものにもなんにでも溶けます

粉と液体を用意しとくのがおすすめです

あと、ラカント 100パーセントだと味がーー--となった場合
私は てんさい糖をちょっぴり入れたりします。

てんさい糖は北海道の甜菜(てんさい)別名 砂糖大根、ビート
からできてます。

てんさいは北海道で栽培
サトウキビは沖縄

だいたい寒いとこで育つものは体をあっためる
暑いとこで育つものは体を冷やしますよね?

ので、
身体を温める効果がある
ミネラルもある
天然のオリゴ糖が含まれている(便秘対策!)
血糖値の上昇が緩やか(てんさい糖のGI値65に対して上白糖はGI値109)

ちょっと入れたい人や、家族は糖質オフしない人には砂糖よりてんさい糖をおすすめします。
あ、てんさい糖は砂糖なんで100gあたりの糖質は88.6gです
砂糖は糖質は99.3g 
ちなみにラカントSは糖質99.8gですが、

ラカントの糖質は吸収されないため、ノーカンになるんですよねー。

あと、エリスリトールは希少糖に分類され、自然界に存在の少ない単糖なので心配なかたにも。

ちなみに、てんさい糖(ビート)グラニュー糖、粉糖もありますよ

実は全世界の砂糖の生産はサトウキビが約60%、甜菜が約40%という割合で、
フランスやドイツなどのヨーロッパでは、砂糖と言えば「てんさい糖」というくらいポピュラーなものなんですよ。

日本は砂糖と言えばさとうきびですよねー
やっぱりヨーロッパは寒いからかなー??? 甜菜(てんさい)は寒いとこで育つので。

 

そして、最近大注目!






富澤商店さんのステビアヘルス!さらさらなので、粉糖の代わりになるので!テンション上がります爆  笑

粉糖音譜憧れの笑  低糖質なお菓子やパン、ドーナツやホットケーキにお願い

 

シナモンロールやチョコのねじねじパンに粉糖でおしゃれに飾りたい!って思いますよね

そこで、ステビアヘルス! ブラウンは夢のカラメルも作れます!

 

糖質オフ生活で砂糖はキラキラアイテム!


憧れの粉糖!

夢のカラメル!


お試しあれーニコニコ


 


 

 

 

 
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ズボラで簡単!1時間で低糖質なブランパン まめのこぶた の みやもとようこです
平凡な名前なので、こぶた先生でも普通に よーこ先生でも よー先生でもお好きにどうぞ


 

大豆粉や小麦ふすま粉、グルテンパウダーなど必要な材料を、バラバラで買うのって大変ですよね?

その調合は素人には難しいし、市販のふすまぱんミックスは高いけど、別々で買っても結局、そんなに変わらないし、これはまだあるのにこれなくなったから買わなキャーってなると、面倒じゃないですか?

 

もちろん、調合楽しいです!沼にハマりましたって言う方も気持ちはわかります

ただ、私はそこはズボラで楽したい

信頼と実績のブランパンミックス粉を使いたい(笑)

 

簡単に言うと、ホットケーキミックスを買うか自分で作るかの違いみたいなものかな?

 

ブランパンミックスも
1キロもすぐに使う人ならそれでも良いと思いますよー
でも初心者は200gづつの小分けが良いかと。
使わずに保存している時間は短いほうが良いかと思います。

味も好みがあって、ブランパンミックスメーカーによりサイズも違うので、そこはお好みになっちゃいますが…

お米に好みがあるように、強力粉や薄力粉、お砂糖も好きなの選ぶ!そんな感じでブランパンミックスを選んでください♪

 

で、市販のミックス粉、レシピ通りに作ってイマイチだなーと余らせてるそこのあなた!!

 

まめのこぶたのブランパンで美味しくフードロス削減しつつ食べてしまいませんか?

 

 
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