ダイエット

痩せたければ

脳に「脂肪を貯めろ」と命令する腸内細菌が好む

食事を辞めろ

砂糖、グルテン、レクチン、肉、酒、乳製品、卵等、、、

それだけで痩せる

カロリー制限なんて無意味な事を知れ

いつまで空腹を耐えるだけの無駄な努力を続けるつもりだ

食品業界に踊らされるのはもう辞めろ

いい加減目を覚ませ