痩せたければ


脳に「脂肪を貯めろ」と命令する腸内細菌が好む


食事を辞めろ


砂糖、グルテン、レクチン、肉、酒、乳製品、卵等、、、


それだけで痩せる


カロリー制限なんて無意味な事を知れ


いつまで空腹を耐えるだけの無駄な努力を続けるつもりだ


食品業界に踊らされるのはもう辞めろ


いい加減目を覚ませ