マティーニ♪

今日の一本はこれ

シャンパンが好きだけどスパークリングワインね〓

かなり甘口

週の半分はGYMに行きたいけど出不精なゆえ笑

徒歩三分でもなかなかね

体重は一ヶ月でニキロペース、今はマイナス四から五キロ落ちた

外食していつもニキロは変動があったけど今は食べても増えない

体脂肪が落ち基礎代謝が増えてる

体内年齢、GYMに入会当時は２7歳だったけど

今日は２０歳

BMIは1９

毎日山盛り食べて飲んで燃焼

明日の飲み会は行きたいしお誘いうれしかったけど仕事が忙しいから断った

今やらなくちゃいけないことを頑張る

ダイエットというか、もとの体重に戻したい

脱(笑)

お酒太り、浮腫み太り〓

いっぱい食べる♪

今日のランチは自炊のチャンポン

明日は前の職場の飲み会

どうしようかな。

仕事続きだから悩むところ。

エッグスンシングス

ハワイではモアナサーフライダーから走って朝の七時前から並んだことがある

エッグスンシングスが横浜にもできたよ

ストロベリーホイップパンケーキに

ほうれん草と三種のスパムとチェダーチーズのオムライス〓

アボガドのサーモンのマヒマヒ

マウイのワイン

オープンテラスでたべたよ