☆「動けない日」を救ってくれた、たった1ページの魔法。重さの正体に気づいたとき。
なんだか心が重くてやる気が出ない自分の性格のせいだと思ったりダメな自分を責めたりしてしまいそうになりますが実はその重さ、あなた一人のものではないかもしれません。私たちは無意識のうちに家族や家系から流れてくる「感情のクセ」や「思考のパターン」を受け継いでいることがあるからです。「深刻になりやすい」「ネガティブな捉え方をしてしまう」こうしたクセは自分でも気づかない深い場所（無意識）で代々似たような形をして流れていることがあります。自分の心だと思っていたものが、実は家系に流れる「ひとつのリズム」だった。そう捉えてみると「私が悪いんだ」という深刻な思いから少しだけ距離を置けるようになります。今日、ネガティブな気持ちでいっぱいだった私が「感謝の本」を1ページ開いたとき。それは単なる読書ではなく家系から続いていた「重たい思考のループ」をふっと横にずらす作業だったのかもしれません。ほんの少し視点が変わっただけであんなに重かった心が軽くなり「ちょっと動こうかな」というエネルギーが戻ってきました。自分のクセに気づき「これは家系の流れかもしれないな」と客観的に見るだけで無意識の縛りは緩んでいきます。深刻になりすぎなくて大丈夫。無理に頑張って自分を変えようとするよりも今日私が見つけた「たった1ページの魔法」のように軽やかに視点を変えるだけで戻ってくるエネルギーがあるのです。「なんだか動けない」と感じる日はあなたが怠けているわけではなくただ無意識の深い場所で一生懸命何かを抱えているだけかもしれません。深刻にならなくて、大丈夫。今日はもう頑張るのをお休みして、たった1ページの本や一杯のお茶に心を委ねてみませんか。あなたの心が少しでも軽くなる瞬間がありますように本日もお読みいただいてありがとうございます
