大人になると、嫌なことや苦手な事でも
笑顔を作ることができるし、
自分の本心はそう思ってないのに、
「わぁ♡それ、良いですねー！」と笑顔で言える。
3歳の息子を見てると、一切そんな事はしない。
この写真は、先日内子に遊びに行ったとき。
「せっかくだから写真撮りたい！」という親の希望だけで撮った写真。
眠さMAXで、機嫌が悪かった息子を
「はい、ここにちょっと立って～！
まーくん♡こっち向いて♡
ニコニコさん、して～。ピース✌は～？｣
と、テンション高い私に対して、
微動だにせず、この表情で立つ息子。笑
眠いのに笑えるか💢
でもまだ遊びたい！！
ねーむーたーいー！！いや遊ぶ！
眠たい！遊びたい！
もーなんか分からんけど、全部イヤ！！
という心の声がダダ漏れの1枚になりました。
この後、超絶ご機嫌ナナメで、しぶしぶ寝ました。
でもそんな息子を見てて、ちょっと羨ましいなと
思いました。
私たち大人は、
たぶん人前でこんな顔はできないけれど。笑
楽しくないのに笑ってばかりいたら、
思ってないことばかり発言していたら、
どう見られるかばかり意識していたら、
自分の心や気持ちを抑えてばかりいたら、
それが当たり前になってしまったら、
きっと
きっと、
とても、しんどい。
・
・
・
でもね。
「自分の心や気持ちを表現する」って、
もしかして難しいのかも知れない。
【あなたはどんな気持ち？】
【あなたの心がワクワクする事は？】
【それがあなたの価値観なの？】
そんなふうに聞かせたら、
うーーーむ、となってしまう。
自分を知らないと、表現できない。
忙しさにかまけて、
自分の心や気持ちを
おいてけぼりにしてませんか？
【あなたはどんな人？】
【あなたはどこへ行くの？】
そんな事をゆっくり見つめる時間が
コーチングなのかも知れません♡
これは私の感覚ですが、
【自分を知れば知るほど、素直に表現できる】
【表現できると、心が喜ぶ❤️】
そう思います。。。
と言いつつ私も、
昨夜は自分の思い込みに5つほど
気が付きましたよ。。。
トラストコーチング で、思い込みに気づいて
もっと「わたし」を生きませんか？
*☼*―――――*☼*―――――
９月のトラストコーチング講座はこちら。
９月１４日（木）
１日集中講座 or ベーシック講座
９月３０日（土）
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講座開講日の１週間前に閉め切ります。
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