今日から10月ですね!!



は、は、は、は、はやいーーーー。

あっという間に毎日が過ぎていってしまいます。


だから。



今月の目標は、感情をちゃんと味わうこと。



毎日の仕事や生活に、ちゃんと感謝すること。

嬉しいことは、その嬉しさを。
悲しいことは、その悲しさを、ちゃんと味わうこと。


特に、悲しいことや辛いことは、
日々の忙しさの中に埋没させずに、ちゃんと味わう。
味わいつくしてから、次に一歩進もう。











最近、思ったこと。



辛いこと、悲しいこと、
理不尽なこと、どうしようもないこと、
辛すぎて感情をなくしてしまうようなこと。

前を向こうと思っても、
どっちが前なのかも分からなくなるようなこと。


ありますよね。

だれにだって、一度や二度は必ずやってくることだと思う。






どっちか前かが分からないときは、

とりあえず

上を向いてみる。




「空を見ながら、落ち込むのって、なかなか難しいよ」



昔そう言ってた友人がいた。







青い空を見上げ、マイナスなことや後ろ向きなことを考える。



これって、結構ムツカシイ。






青い空を見上げたら、人間ってなんとなく明るくなる。



人間って、単純かも。



単純なところに、救われる。








「美味しいものを食べながら、落ち込むのって難しいよ。」



放送の中でそんな言葉を残してくれた人がいる。


毎週木曜日の「ともえお母さんのいい話」のコーナーで
お母さんが言ってくださった言葉。





美味しいものを食べると、どんなに落ち込んでいたって
「おいしいーー」と思っちゃう。



人間って、単純かも。


単純で、救われるかも







だから。





どっちか前かも分からないほど落ち込んだときは、

その感情をたっぷりと味わって・・・・そして。


空を見て、とびっきり美味しいものを食べる!!!!!








それから、考えてもいいんじゃないかなぁ☆







なんて。



秋の空を見ながら、ふと思いました!