今週は疲れ気味です

月曜日からの睡眠不足を引きずっております。

ひたすら眠い。

本日は朝より洗濯。

しかし、起きられる自信がなかったので、

いつもよりも早めに目覚まし。

目覚ましの2分前に起きて、

洗濯をして、二度寝。

量が多すぎるせいか、

干すのに手間取り、時間がギリギリ。

もっと早く寝て、

朝に活動をするようにしたらいいのだろうか。

なんだか、今週はいろいろとギリギリで、

全てにおいて余裕がないです

ご飯を炊くのも面倒で、

今週は炊いておらず。

ギリギリの白米で生きております。

夕食は麺類を食べまくり、

残り僅かな冷凍ご飯を昼食に回しています。

カップラーメンの在庫も冷凍パスタの在庫もないので、

お昼はお弁当しかないのです。

何事も余裕があったほうが、

心が平和になるな…

そんな時だから、自分に手間をかけることにしました。

余裕がないと、全てが雑になるので、

無理のない範囲で丁寧に物事をする。

ＬＵＳＨで購入したシャンプー。

本当は別のものを買うつもりだったのですが、

興味があったので、買ってみました。

頭皮ケアもできるもので、

泡立ちが悪いかと思いきや、

とてもよく泡立ちます。

お店の人に

「泡立ちが足りない時は

水を足すと、かなり泡立ちますよ」

と教えてもらいました。

このシャンプーを使うと、

サラサラになるのですが、

スッキリ感は物足りないかもしれません。

以前、使っていたトリートメントが

ものすごいスッキリするタイプだったので、

なんだか物足りず

次回はいつものトリートメントに戻します。

まずは今のものを使い切ります。

やはり睡眠不足が響いているので、

ちゃんと寝て、疲れを取ります。

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疲れたので、自分に手間をかける。