こんばんは🌙

腰が痛くて今、寝ながらスマホをポチポチしています。

家にいる時は、座らず横になっている、、、。


ヘルシーですよね?お菓子食べるより今夜のデザート🍋


ヨーグルトにレモンと蜂蜜

レモンのクエン酸パワーすごいわ。

甘酒並みに疲労回復効果を感じたあんぐり


一か八かの勝負したことある?


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覚えていない、勝負事には弱い。


最近Disney+で、イゲマジャ2を見ている。

スイス旅も最高だが、リラックスしてきたベトナム編も楽しいです。

推したちの笑顔を見るだけで、幸せになる。

旅の思い出のフォトブックも凄く良かったです。

去年の6月の旅だから、もう半年経ったのだな〜と感慨深い。


美味しいものを食べてる時、海で遊んでる時などなど笑顔がいっぱいなのです。

そんな写真を見ていたら、私も旅したくなり思わずブックオフでホテルガイドを購入(200円)。


私は高級ホテルには泊まらないからそういうページはあまり見ないけど、普通の値段のホテルも載ってたので良かった。


今もし泊まるなら、3万円以下ですね〜知らんぷり

昔は、5000円で美味しい朝食付きの良いホテルがあったのになあ。

値段が上がったわ、何でもかんでも。


部屋に入ったら裸足でゴロゴロくつろぎたいので、和室がいいなあ。

部屋でスリッパはくの鬱陶しい。

とか考えながら、ホテルの綺麗な写真を見ていました。



ホカンスしたくなる



先日買ったマイヤーレモンは、酸味が控えめで物足りず、、、やはりレモンは酸っぱいのが好き🍋


国産レモン 八百屋さんで買いました。


スライスして、大切に食べるか絞る

指を切り落としそうで怖くて、レモンをスライスするのが難しいです。


ルイボスティーにレモンを入れた。

昨夜、DEAN &DELUCA 「栗とピスタチオのバケット」が値引きされてたので買ったら、美味しかった。ラム酒漬けされた栗が入ってる。


私が利用するDEAN &DELUCAは夜になると値下げするので、夜しか寄らない最近なんでも高いから!


年明け、体にやさしいもの食べた?


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七草がゆのかわりに、味噌汁に小松菜とおろし生姜を入れました。


18穀米にキムチをのせただけ、美味しい。

発酵キムチを毎日食べないと落ち着かないです。


プレーンヨーグルトに、冷凍フルーツと蜂蜜を入れて混ぜるの地味にまいう指差し

発酵食品は毎日食べるようにしてて、寒いので生姜もよく摂るようにしています知らんぷり



ここ行ってみたい。


1年前。



こんばんは、今日はケーキの日です。

 

 

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好きなケーキは、

 

・成城石井のチーズケーキ、成城石井のアップルパイ

 

賞味期限が近づいて安くなった時を狙って買う、定価では買わない。

 

 

ところで。

夜🌙帰宅したら、玄関前に段ボールがひとつ置いてあった。

イゲマジャ2のフォトブックが、やっと届いたのだ。

Disney+では配信されなかった映像を見られるデジタルコードが同梱されているはずだが、どこにあるのか分からない不安不安不安不安不安不安不安

 

時間をかけて探しても見つからず、ネットで検索してこの金属のチャームの裏にある事が分かりました。

 

すんごいイライラして気が狂いそうでしたが、その後に映像を見たら速やかに癒されました。

写真も映像もまだ少ししか見てないけど、一瞬で浄化されました。

いい写真も沢山ありました!

 

大自然に癒される推しを見て癒される、終わらない癒しのループ指差し

 

 

 


1年前

囲碁やったことある?


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囲碁はやった事がありません。


良いニュースなのにテンションが上がらないのは何故だろう、、、行ける気がしないからでしょうか、、、。


The 5th Albumの発売に続き、ワールドツアーも開催予定です。1月14日深夜0時に、公演案内および詳細スケジュールを別途お知らせいたします。

健康診断の日が近づいてきました!やっと減量しようと重い重い腰をあげる、、、。
そして〜年明けてから野菜不足を実感しています。
年末に八百屋さんで買ったまま放置していたパプリカを食べる事にした。
 

国産 パプリカ 100円

色が濃い野菜は栄養ありそうなイメージだ。

 

生で食べられるので洗って切って、シーザードレッシング、鰹節をかけるだけ。

3分あれば完成です!

 

鰹節、美味しいし何にでも使えるから好き。

ついでにいうと〜肉より魚が好き〜🐟

 

海のものが食べたい気分です。

 

「ほぼカニ汁」3袋入り 300円

初めて買いました、パッケージの可愛さにやられた〜。

 

「ほぼカニ汁」1袋、に鱈、ネギ、おろし生姜、鰹節を足しました。

あとは煮るだけ〜火が通ったら味噌入れる。

 

おうちごはんを時計回りに〜

①白飯 with キムチ

②しめ鯖 

399円安い!と思って買ったら、999円でした!レシートを見てショックでめまい。。

鯖は高いだけあり脂のりのり、そう思わないと生きてられない。

③パプリカ 生で食べたので歯応えあり、顎の運動になりました。

④鱈の味噌汁

寿司屋のあら汁のように美味しかった!!!

 

3 と 9 似てるよね〜〜

 

 


1年前。