縁-joy 日記♪ -2ページ目
先日、美容院で
これいいよー
と紹介してくれて良かったので
買って見ました
ヘアオイル
N.
どうやら、ボディーやハンドいいようです
今まで使った中ではNo. 1です
先日、
（先日の話ばかり 笑）
私の家から🚘車で５.6分の所にコメダが出来たので
コメダから🚶♀️徒歩45秒の家の友達と
夜な夜な行ってきました
グラタン後のデザート
ソフトクリームを巻いていて
倒れそうで失敗してお皿に乗せたみたいな感じが
面白くて
2人でこのソフトクリーム関して
色んな議論をしてしばらく笑ってました
こんな事で笑い合えるって
いいですね〜
プレゼントを頂きました
アマゾナイトというパワーストーンのブレス
今の私にとても必要な石です
ただただありがとうしかありません
そして
テニス肘の痛みですが
通院はしていますが
一向に回復に向かう兆しは無く
正常な時は、握力30以上あったのですが
治療後で、やっと握力が10
痛過ぎて力が入りません
昨日、
初めて電気鍼をやって貰いましたが
これといった速攻的な効果は感じられず
一体、これはいつになったら治るんだろう
という、フアン
治るには時間が掛かるとは言われているし
不安に思ったところで
治る訳では無いし
決めました
半年経っても全く治る気配が無かったら
半年後から、不安になる事にします
なので、
今は、まだ不安になる必要は無い
という事で
ただただ、地道に通院しまーす
お久しぶりです
まんまと食欲の秋で
食べ過ぎの日々です
無性にコンビニスイーツが食べたくなり
ぺろっと食べちゃいました
チョコミントを大福にする発想がスゴイ
夕飯後に
タンパク質を欲して
チャーシューをこの厚さで
せっかく3キロくらい落ちたのに
これじゃーあっという間にリバウンド
ストップかけなきゃ
と
思う今日この頃
私じゃないけど
CoCo壱の600グラム
食べる人初めて見た
まるで肉が小さく見えるけど
お皿がデカくて量、ハンパ無い
今日は天気も良く
家でBBQ🍖
その前に
モミジの木には申し訳ないんだけど
邪魔になってしまって
オカシラがカット
切れました
そして
甥っ子君たちと近所の公園へ
ナイスポーズ
今週、仕事は
月曜〜木曜まで
がんばろ
昨夜、家のトイレに入ったら
え
これってどういう現象⁉️
誰が⁉️
置き型ファブリーズが網戸の外に落ちてる
網戸を上げてみる
少し開いた窓に引っかかっている
戻しました
一体誰が、、、
ファブリーズ如きに
3枚も写真を使ってしまいました
さて、
ここ半年の私の体重変化です
最大と最小で4.5キロの差
波はあれど、徐々に減ってきています
仕事が忙しかったせいか
何となく減りました
ただし、
8月辺りから
仕事と、肘の痛みで
TRXトレーニングも殆ど行けていない状態
肘が痛すぎて治療に専念する為
TRXはお休みする事にしました
完全なる運動不足
食欲の秋が到来しそうだし
油断したらあっという間に増量しそうなので
家で肘に影響しない運動をなにか
やっていこう
と
一応、決心したところです
↑一応って、、
自分、決心弱すぎるやろ〜
因みに
昨日、仕事終わりに
握力を測ってもらって
正常な左が🤜30チョイ
痛い右が🤛３ 
治療後🤛 5
あきまへん
そして、休日の今日の握力
治療前
痛い右が🤛 5
治療後🤛 13
少しマシになりました
治るには時間が掛かるようなので
コツコツ通院して治したいと思います
