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家族用晩ご飯作り
ダイヤお好み焼き
ダイヤ厚揚げとアスパラのオイスター炒め
ダイヤ玉ねぎの梅肉酢の物
ダイヤ鶏むねときゅうりのわさびマヨ和え
ダイヤ生野菜サラダ

あと写真ないけど
ダイヤ豆腐ネギ糸こんのすき焼き風煮
ダイヤ大根人参煮物



彼宅へお好み焼きをあげるのでついでにうちもってことで。


久々つくったなーお好み焼き☆


あたしは小麦粉から作るので余計なものは入れません

キャベツと貰い物のネギをたっぷり入れて
卵でふんわり仕上げます


弟はお好み焼きが大大大大大好物だけん喜んでぺろりしてくれて作り甲斐があるっちゅーもんです


あたしも食べたいなー


けど過食になるけん口をつけん



もう最近の摂食状況は食べないか
食べても胃にずっしり来ない程度


たまに夜やらかす


けどぐんと回数減った



明日は職安でまた職探しに行かなきゃー