5月23日
朝から耳鳴り大
起きてから補聴器装着
仕事中は耳栓とヘッドホンで耳鳴り緩和
昼飯後にエチゾラム半錠
仕事帰宅後に補聴器装着
夕飯後にエチゾラム半錠
24日
朝から耳鳴り大
起きてすぐに補聴器装着
仕事帰宅後補聴器装着
寝る前にエチゾラム半錠
25日
朝耳鳴り小
起きて補聴器ロックオン
仕事帰宅後補聴器ロックオン
だいたいー仕事がうるさい現場なので、帰宅すると耳鳴りが爆音の方が多いですけど、今日は珍しく小さく感じる。
こんな日はまだ、日が落ちてないので庭の雑草と藤棚の手入れを。
嫁が残業なので、ふろふき大根を作っておきました。
煮込みがあまっかたみたいで、少し固かったけど、美味しくできました。
今日は一日耳鳴りは小な感じだったなぁ！
エチゾラムはできるだけ飲まないようにしてます。
でも、不安やイライラなどがあるときは半錠を飲むようにしてます。