自分ご褒美久しぶりにエステへ行ってきました。自分ご褒美。エステなのに整体のような技法で肩周りから首、顔にかけてほぐしてもらいます。私の肩の高さに注目。右側の肩の方が浮いてるのがわかります。歪み。筋肉の硬直。コリ。忙しさや子育てを理由にしないで自分の体に手をかけてあげることも大切だなと改めて思った日。いつも頑張ってる自分の体。死ぬまで一体の大切な体。いつもありがとね♡お疲れ様♡たまにはそんなご褒美も必要!!