こんばんは！
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
■産後指導士
■体力指導士
■バランスボールインストラクター
うおえ かおりです。
今日も気持ちのいい日でした♪
レッスン後にひだまりカフェへ(ღ˘⌣˘ღ)
こんなに気持ちの良い日は
断然テラス席！！
自然に囲まれて
お腹を満たす。
心も満たされる。
なんて贅沢。
自然は
心を素直にしてくれる。
そんなパワーがあるって
昔から思ってる。
最近ちょっと
旦那さんへの優しさが
欠けてた私。
自覚はハッキリある。
だけど
感情をぶつけるのが止められない感じ。
あぁまたやっちゃった。
そんな日が続いてた。
こんな時は
自分と向き合うタイミング。
一生を共に生きる。
共に子育てをしていく。
大切なパートナーだから。
やっぱりいつまでも
思いやりの気持ちは大切。
今日は息子も早く寝たし
すこし夫婦の会話時間を
作ります。
変わったなぁ、私。笑
自分でそう思う。
前ならなんで私が！とか思って、
こんなふうに自分の態度を反省して
なんとかしようとか
思うこともなかったから。
産後ケアは
産後に限らず一生に役立つ。
こんな素晴らしいケアって
あるでしょうか！！
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