ママ夢♡ラジオ静岡
第４日曜日
１７：３０～１７：４５分
ＳＢＳラジオにてOA
ラジコ（radiko）にて全国でご視聴できます
SBSラジオ AM1404
7月28日放送のYouTube動画
聞き逃した方はこちらをどうぞ(^^)
１人の専業主婦だったママの
ラジオ番組を作りたいという夢に、
23人のママが賛同してスタートした
メンバー出資型ラジオ制作プロジェクトです。
ラジオに参加するメンバーを通して、
私にだってできるかも！と
夢への一歩を踏み出すママたちの
応援ができればと思い、活動しています。
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こんにちは！
夏本番ですね！！
暑いなぁ〜
さて、今週の日曜日8月11日はママ夢ラジオ静岡
の8月収録日ですー！！
今回のチアフルスマイル主催の大倉昌子さんと
ハム美さんこと出張料理教室主催の大西公美 さん
の企画です！
お二人ともふだんから大活躍されている
方たちなので
ラジオもかなり面白い内容に
なると思いますよ！
楽しみですね(^｡^)
今期は残すところあと2回！！みんなの気持ちを一つに8月の収録に挑んできます。
そうそう、七月企画担当だった貴家蘭さんの撮影後期はチェックしてもらえたでしょうか？？
見てない方はこちら↓
蘭さんの手帳を後で見せてもらったのですが、一日のページにはもじやイラストがぎっしり！！！
1日の終わりに
⓵自分をほめる
②笑顔で過ごせたか
③目標を達成できたか？
この三つができたらそれぞれ
⓵ ○
② ○
のように
それぞれできたら丸をつけているそうなんです！
こうすると、やろうと頭で軽く思っているよりも、しっかりと行動にうつせそうですよね
私もほめ日記つけているのですが、中々、自分を褒めてこなかったので、抵抗があったのですが
最近は
いや！今日は私は頑張ったよね〜と褒められるようになってきました
寝る前に自分をほめるって大事ですね、いい気分でねられますもの
誰からも褒めてもらえないから、せめて自分だけは…
と思ったのですが、
自分から自分のことを認めてもらう事は
一番大事で大切なことなんじゃないのか！
と、褒め日記つけていて感じました。
なんか深いなぁ〜(^◇^;)
貴方もぜひ！自分をほめるをやってみてくださいね。
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是非！ふるってご感想お待ちしております〜❣️
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