神戸*垂水区 小束山 西区 高津橋 ☆ママヨガ Rilala☆

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神戸市垂水区 小束山 学が丘 本多聞
神戸市西区 玉津 高津橋 水谷 白水 潤和 和井取 小山
ヨガ (ママヨガ・子連れヨガ・ベビー&ママヨガ)

24時間、家族・子供のために頑張ってるママ花

ママの時間も大切にしてみませんか?

一人でも多くのママにHappyになっていただきたく、ママのためのヨガをお伝えし、リラックス&ストレス発散&交流の場を提供できたらと思っておりますきらきら!!

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ママヨガ・ベビーとママの産後ヨガ 

インストラクターのユウですキラキラ

数ある中からご覧いただき、ありがとうございます


     随時 体験レッスン受付中花


本日、小束山教室、いつものようにママヨガとベビーとママのヨガの2部制。
ママヨガでは、ウルトラマン大好きOくんのために、ウルトラマンのソフビを持っていきましたー
遊んでくれている間にママ達は、しっかりヨガ
お茶タイムでは、GWの報告会みなさん、いろんなところに遊びにいって、楽しまれてました音符
ベビーとママのヨガでは、4ヶ月になるベビーちゃんと3歳になったばかりのお姉ちゃん、二人のお子様を連れてご参加してくださったMさん
去年の今頃、何ヵ月間かお子さま連れでママヨガに参加してくださってました
そして、第2子妊娠中は、マタニティで二回ほど参加。そして、今度はベビーとママのヨガに
そして、この前からご参加いただいている4ヶ月のベビーちゃんと来てくださってるTさんと、偶然にも出産後、同じ病室だったそうです昨日も4ヶ月健診でお会いしたとか
ずっと来てくださってるKさんは、パパにお子様を預けて、お一人での参加でしたが、しばし育児から解放されて、嬉しそうでしたよ音譜たまには、パパに預けてママ一人の時間も大切ですよねビックリマークきっと、帰ってから、いつもよりパパに優しくできたのではないでしょうかにひひ
産後の緩んだ筋肉を意識したポーズや、お子様と触れあいながらのポーズで、体を動かしていくのはもちろんのこと、些細な育児の悩みや相談事など、他のママとお話ししたりして、リフレッシュしてみませんか?