飾らない生活

暖かい人たち

だーいこん！冬タイヤ交換へ大手でなくて地元密着のタイヤ屋さんへ。店主のお母さんと交換終わるまで、お話し。今は畑やるのが楽しみなんだって。待ち時間全く退屈じゃなくて楽しかったわ大根お土産にもらっちゃいました店主さんも、母の楽しみなんですがっつり持って帰ってください！って。久しぶりにほっこり！です。

いろんな想い

12月ですねぇ。今年は、新型コロナで生活リズムが変わり自分自身も、ストレス障害で円形と不体調と戦ってしんどい1年でした。がそのおかげで自分も見つめ直し新たな目標も出来そして、素敵な人達との出会いもありマイナス思考からのプラス思考へと自分の気持ちが変わってまーす。先日連れ合いが、黄色い蝶を見たと・・。蝶ってスピリチュアルの世界では、「「ラッキーチャンス」らしい。エネルギーの波動の強いところに来るらしい。ましてや、いまは冬！日曜日連れ合いと歩いていたら、蝶を見かけました。「ほらな！」と、連れ合い。不思議です。良いことが舞い込むならそれでいいか！お正月用ハワイアンキルトタペストリー作ってるけど・・間に合わない！ようやく落としキルト突入！

チクチクと。

最近お休みの日が凄く充実してるぅ。なんといっても、休みはゆっくり起きれるから嬉しい。仕事の日は4時半起き！今日は7時起き円形ちゃん出来た経験が自分みつめのきっかけになったんだよねぇ。凄く肩にちからが入ってた毎日。休みの日も。だから、あかんねん頭の中も、仕事の事、家族の事、生活の事。そんな事ばかり。だからあかんねん今は、精神統一したい時まぁ無になりたい時ハワイアンキルトしてまーす。縫い目が気持ちと比例するの。縫い目が荒く汚くなる時は気持ちは全くあかんねん。いろんな事考えてたりしてだから、縫い目に集中するとこころも穏やかに凄いよね。ハワイアンキルト。旦那がこれに夢中！少しやってみたけどめちゃ難しい！おまけに頭痛が（笑）間違い探し好きな人やってみてね。 mamatomatoのmy Pick Amazon（アマゾン） 大切な人を亡くしたあなたに知っておいてほしい5つのこと 1,430〜5,140円

からだと心の健康

からだと心の健康のため「太極拳！」を習いはじめましたでも・・このコロナの中なんでフェリシモで学びます。1年間で取得できればうれしいな。私自身、ヨガとかストレッチやっていたけど腰痛の悪化！したりで無理はできないんだと実感！ｗｗｗでも、なんかしたい！ってことで「太極拳」となりました。これがなかなかおもしろい！わからない動きは、QRコードで動画で確認できます。楽しみが増えましたねぇ。ええことですわぁ。mamatomatoのmy PickAmazon（アマゾン）大切な人を亡くしたあなたに知っておいてほしい5つのこと1,430〜5,140円

こだわりっ子

わが家には発達障がい「まりお」くんと頑固な「わりお」くんがいます。まりおくんは中学2年生わりおくんは60歳ＷＷＷ←こいつは性格がすごい！まりおくんは勉強がめちゃできます。が・・・「なんでこんなのできないの？」と点数が悪い子にも平気でいいます。まりおくんのママ「ピーチ」は説明をします。そうやって14年間ピーチは育ててきてます。ママ！えらい！こだわり・・・。決めた事は必ず守ります。守れないときは、すごーく落ち込みます。下手すると自分を責めたたいたり遺書みたいな言葉を吐きます。まりおのこころは綺麗よだからストレート素直です。ばぁばぁはそんな孫のために発達障がいの勉強をすることにしました。これからまりおくんの日常も出てきますよ。ＷＷＷよろしくね。mamatomatoのmy PickAmazon（アマゾン）大切な人を亡くしたあなたに知っておいてほしい5つのこと1,430〜5,140円

知らなかったこと

新型コロナウィルスが広がっていますね。まだまだ、手洗いマスクなど感染対策しなきゃね子供達やお友達が居る田舎にも感染者が初めて昨日出ました。山しかない所なのに。ほんと、心配です。ねぇ、みなさんLGBTって知ってますか？昨日子供のグリーフの講義で学びました。いろんな体験があって今は素敵なパートナーを見つけ幸せなソーシャルワーカーのLGBTの方のお話しをききました。LGBTだけでなく、社会の性差別もあると思ってます。わたし自身男性社員と同じ働き同じ時間をしていてもお給料は10万少ないです。理由は女だから。？？？です。家庭があっても旦那さんに協力してもらい会社には迷惑かけておりません。性別って必要？って思います。あかん！脱線しちゃいましたけど子供の時自分が同じ性別の人と違う感覚だと感じたらどのようなグリーフを感じるんだろう。登校拒否になったり自死する子も。避けたい！子供なのに。知識も経験も少ないのに。ソーシャルワーカーの彼女は相談もされるそうです。それだけ今、子供のLGBTは居るんだと。いまはLGBT and Qとも言います男でもなく女でもなく。人間には変わりないんですから。社会が変わりましょ。いやまずは、家庭が変わりましょ。自分のお子さん、または知り合いのお子さんが悩んでたら応援しましょ。そこから、社会は変わります。応援してます。もう一度、差別の無い社会を。見守る社会を。 mamatomatoのmy Pick Amazon（アマゾン） 大切な人を亡くしたあなたに知っておいてほしい5つのこと 1,430〜5,140円 昨日は子供グリーフの講義でした。課題はこなLGBTでした。

このままでいい。

毎朝4時半に起きて朝の支度。弁当作って、朝食食べて出勤準備して、洗濯もその間にして干します。朝の6時からは最近20分から30分程度ストレッチしたりマインドフルネス瞑想して6時40分出勤！会社に7時30分到着！8時から仕事！朝からハード65歳定年。あと10年は頑張らないとね。可愛いパッケージ。さてなんだと思うわたしの手を守ってくれるハンドクリームでーす。可愛いでしょ？ロータスブロッサムポメロバニラ香りの3種です私はポメロが好きです。アーティストリー。お気に入りです。アーティストリー スタジオ シャンハイ エディション シルキーソフト ハンドクリーム :Amway(日本アムウェイ)こちらのリンクから標準小売価格の25％OFFのプロモーション価格で購入できます。リンクの有効期限は2021/08/31です。mamatomatoのmy PickAmazon（アマゾン）大切な人を亡くしたあなたに知っておいてほしい5つのこと1,430〜5,140円

叔父よ！ありがとう。

春に叔父からもらったパン屋さんの商品券！二千円分！やっと心も落ち着いて円形ちゃんも生えてきたのでパンを買いにお出かけしましたぁパン屋さんは人気店みたいでお客さんが沢山いましたぁこんな沢山買えましたぁとっても美味しいパンです叔父さんありがとう！ mamatomatoのmy Pick Amazon（アマゾン） 大切な人を亡くしたあなたに知っておいてほしい5つのこと 1,430〜5,140円

かさっ！かさっ！

寒くなってきたよねぇもう、乾燥まくってる。先日も書類を手渡ししてたら「カサカサ！だねぇ。白くなってる」って・・・。こういうとこ見逃さず人は見るんだよねぇ。。会社のハンドソープを使っていたんだけ最近、手が痛くなってね。こちらのハンドソープに変えました。マイハンドソープ！みんなに「使うなよ！」って。私物！私物！ｗｗｗなんだろう手を洗った後、手を保護する感じ。優しい香りもほんのり。女子力あっぷ！させるぜ！Ｇ＆Ｈ プロテクト＋ ハンドソープ ２５０ｍＬ : Amway(日本アムウェイ) https://jp.amwy.me/20KIEtCQ こちらのリンクから標準小売価格の25％OFFのプロモーション価格で購入できます。 リンクの有効期限は2021/08/31です。mamatomatoのmy PickAmazon（アマゾン）大切な人を亡くしたあなたに知っておいてほしい5つのこと1,430〜5,140円

のんびりと。

コロナ自粛から生活パターンがインドアになってしまったわたし。それがまぁ！快適！まずは、zoom機能を利用しての講義。わざわざ行かなくていいので移動時間とかいらなくて仕事もしっかりやって講義も聞ける結構移動に神経使ってしまうわたし。だから、今はいろんな講義聞けて自分を高めてまーす。ハワイアンキルトにも出会え時間があればチクチク。これがまた楽しい読書。今は高知東生さんの本を読んでまーすそそ、絵本も読んでるよ。これはFacebookでお世話になってる方からの書き込みで読んでみたくて購入したわ。こころがじーんとした。絵本って子供だけじゃないんだね。ということでこれは予約しましたぁ。楽しみにしてまーす。 mamatomatoのmy Pick Amazon（アマゾン） 大切な人を亡くしたあなたに知っておいてほしい5つのこと 1,430〜5,140円

アメンバー限定記事マインドフルネス

のんびりと。

のんびりとキャッシーさんのハワイアンキルトを手作りっていいよね。まだ、やりはじめたばかりだから下手くそだけど愛着ありますぅ何年も続けれる趣味になってくれたらと思ってまーす。 mamatomatoのmy Pick Amazon（アマゾン） 大切な人を亡くしたあなたに知っておいてほしい5つのこと 1,430円

久しぶりの（笑）

朝から頭痛で過ごしにくい1日だったのに夕方連れ合いとバカみたいな話しをして叫んでたらいきなり頭痛が無くなったストレスからの頭痛グッといろんな事考え過ぎて頭痛になると予想！これからは、どよーん頭痛が来たら声を張り上げてみようかと。風呂上がり飲んだよー。美味しくて幸せ。久しぶりにお風呂で曲が作れてまだまだ昔の音楽のキャリア生かされてると自信がついたけどほんま久しぶりの曲作りでびっくりしたわ。自分の中の何かが変わってきてる。いいぞ！老後は暗くない！（笑） mamatomatoのmy Pick Amazon（アマゾン） 大切な人を亡くしたあなたに知っておいてほしい5つのこと 1,430円

最近のわたし。

最近のわたし。どんな人にでも、話していたらどんな話題でもしっかり受け止めるようになったかなぁ。グリーフの勉強していて出会わないであろう方とのお話しができて自分に刺激をもらい「人」というのを信用できるようになってきたのかな？悲嘆という経験を聞いていて自分以外の人生を知り自分だけでなく「人」として生まれた限り誰でも人生という物語を作って生きてるんだと。上智大学の講義1回目を受けて本当に良かったです。２回目も楽しみです。アブェマリアの日本語訳を知って「死は一人で迎えない」と知りました昨日は一日この曲が頭から離れず・・ｗｗｗmamatomatoのmy PickAmazon（アマゾン）大切な人を亡くしたあなたに知っておいてほしい5つのこと1,430円

グリーフ講義

今日の夜、上智大学のグリーフ講義があります。どんなお話をされるのか楽しみです。勉強になります。大切な方を亡くされ悲しみを受けてるあなた。お話聞かせてくださいね。mamatomatoのmy PickAmazon（アマゾン）大切な人を亡くしたあなたに知っておいてほしい5つのこと1,430円

集中したい！

寒いって思ったら暑い！ってどんな天気やねん。おばばの私には、適応能力低下してるんで　「しんどいです！」土曜日、名古屋コーチンのせせりを買って食べました！おいしい！鶏肉嫌いな人でも、名古屋コーチンの肉は食べれるくらいさっぱりとした肉の味！うまみもあります好きなものを食べれる幸せ感じています。さて、ハワイアンキルトちくちくタイム！キャッシーさんのキットで練習中！ブラジャー作ってるん？と連れ合いから・・。こんな浅くありません！わての胸ｗｗｗプチポシェット作ってますが・・・ファスナー取付の際のまちばりが凶器になりあちこち刺されます手元から落ちれば足にぶすっ！おんどりゃ～と・・戦ってます。完成お待ちくださいｗｗｗ

はまってます。

読書の秋になりそう。若草物語。この歳になってはじめて読む若草物語。凄く楽しい日々の生活でイライラストレスそんな時、読むと穏やかに。人を想い毎日の出来事に感謝と反省。実はこの本は友人から贈られた本なんです。素敵な本を贈れる人素敵です。いつまでも大切にしたい友ですね。はい今日のおやつでーすまぢうまいー！アイスだけど、和菓子食べてるみたいです

10月ですね

5月から円形ちゃん出来コロナ自粛で、引きこもり5カ月経ち円形ちゃんに髪も生えてきたよそんな、こんなで色々考える事もあり友達の推薦もあり上智大学で、グリーフケアの勉強をはじめました。来年からは専門士の勉強もはじめます。推薦してくれたのは春にお子さんを自死された方です。毎日毎日LINEで悲しみを傾聴してたんだけどそれはわたし自身、子供を亡くしてるので。再生のお助けできればと。2ヶ月目には引き寄せられ自身もグリーフになってしまったけどね。少しでも悲しみからの再生の力になればと。最近は悲しいニュースが続いてます。辛いよね。苦しいよね。寝れないよね。大声で叫べ大声で泣け！頑張ってるよ。ありがとう

24時間テレビ

堀ちえみさんほんと良かった。泣けてしまった。彼女の努力は凄い！沢山の病を乗り越え、舌癌とも向きあっていて。根治心から願う。あの努力は凄い。歌もきちんと歌っていてびっくり‼️自分と向き合う。楽しく前向きに、困難来ても強く生きなきゃねそそ！円形ちゃん。生えてきましたよ。一部だけど。生きていました。毛根ちゃん。なんか愛おしい。髪のケアもこの3ヶ月していたので艶髪になってきてます。もともと薄毛？細い毛なのでケアこれからもきちんとしてくねだって生きてるもん。毛根。愛おしいこの3ヶ月間人様の髪の毛にも目が行く事！あーあ。見た目綺麗だけどバンバンに痛めてるぅ。とか髪より頭皮を！って。髪の毛はカラーしたり艶出したりできて見た目ごまかせる？けど。頭皮はごまかせないと今回の円形ちゃん事件で知ったわ頭皮も血行を良くしてあげてね。肩や腰揉むように頭皮もね本日の購入品ルンバちゃーん。カメラで見ながら掃除してくます。凄くて！凄くて！めちゃきちんと掃除してくれます。ブラッシングもします。もう、健気で可愛い！カメラで確認する時、止まってしばらくすると左右見るように動き行動可愛い連れ合いが体力低下のわたしの為に買ってくれました。うちの連れ合いは障がいがあるので、かがんだり長時間歩けず、2、3分なら歩けます上も向けず、下も向けず上半身ごと上上半身ごと下を見るって感じ。でも、ポジティブなんで働いていて小遣い貯めて買ってくれました嬉しいです。ありがとう。

チクチク

不器用ですがハンドメイド好きです。下手ですがこの先続けていけばうまくなるかも。って思ってます長ーい目で下手な作品見てくださいねキャッシーさんのハワイアンキルトでキルトのコースター作ってみました。ハンドメイドプロさんならなんやこんなんすぐ出来る！って言うかも完成したらめたくそ嬉しかったこの歳になってチクチクやるのは楽しいけど目が見えん頑張ります。本日の買い物更年期を乗り越えよう！ほんま、更年期って辛いなぁ