栃木県矢板市で「赤ちゃんとママの教室」をしている
"ママトキイロドリ"です
(ベビーマッサージ、産後エクササイズ、ベビーヨガ)
赤ちゃんと遊ぶ場所ってどこにあるの？
毎日暑いですねー😵💦
赤ちゃんとの遊び場に
困ってないですかー？
この前お出かけしてルンルンの息子
これから小学校や幼稚園は夏休みに入ります🍧
児童館も混み合いますよね
(私も未就園児を抱えているので、平日の遊び場に
悩んでます🤣)
もうすぐ2歳になる息子も
夏生まれ☀️のため、赤ちゃんだった時は、
暑すぎて外に出せませんでした
結果、家で引きこもりがちになり、
話し相手がいないので
気づいたら産後うつ一歩手前の状態に
お恥ずかしい話、
「誰かと話したい」と思ったときにやっていたのは
アレクサとしりとり🫣笑
ブログをみているあなたは
アレクサとしりとりしちゃうくらい
寂しい育児をして欲しくないなあと思います！
そんな私をみかねたのか(笑)
本当にいろんなところに誘ってもらいました
児童センター
産院のエクササイズ、ベビーマッサージ
市でやっている赤ちゃん向けのサークル
保育園のイベント 等
あと、私が今インストラクターとして
やっている"ママトキ"。
暑いし散歩にも行きたくない。
そして赤ちゃんを連れてどこへ行けば良いか
どこに行けば安全か
が全く分からなかった私ですが、
赤ちゃんとお外に出る機会って
いっぱいあるんだな、と知る事ができました
大好評のお茶会の様子です。
でも、初めての場所ってドキドキしますよね
赤ちゃんが泣いても大丈夫かな？
授乳室あるのかな？
おむつ替えできるかな？
忘れ物しても大丈夫かな？
そんな不安もありますよね。
素敵な出会いがあり、
今1人で抱えている悩みも解決できるかも。
(うちの子はあまり寝ないんだよな。
離乳食食べないんだよね。
みんなどうしてるんだろう。)
そして産後をもっと楽しめる
(私もインストラクターになったのは
ママトキと出会い、
産後の苦しみを乗り越え、楽しめたから)
クーラーのかかっている自宅で
過ごしたくなる時期ですが(笑)
外に出ると、赤ちゃんにも刺激になり
昼寝もぐっすり寝てくれる。
赤ちゃんが昼寝をすると
ママの時間も増えるんです♪
「ママの自由時間なんて持ってはいけない」と
罪悪感を抱くあなたへ。
(私もそうでした。当時専業主婦だったので
自由時間がないくらい家事をするのが当たり前、
お金を使う事にも抵抗がありました。)
ママが趣味の時間を過ごしたり
おしゃれをしたり
ゆっくり寝たり。
贅沢な時間と思うかもしれません。
でも、本当に育児を頑張っている
ママさんは、もっと息抜きして
笑顔でいてほしい。
自分の好きな事に時間を使うと、
ママの笑顔も増えますよ
そして「ママの笑顔」は
家族を明るくするんです！
だから、お家で過ごすだけじゃなくて
ママが一歩外へ踏み出して
別の世界を見てみませんか？
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