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昭島市の子連れで通える骨盤矯正サロン
mamato【ママト】 オーナーの緒方優です
今日は産後の骨盤矯正について少し
お話ししたいと思います。
まず産後における、代表的な症状は…
1.骨盤が開いた感じがする
2.身体が歪んだ感じがする
3.育児で感じが体が疲れている
4.授乳時に首や肩がこる
5.抱っこ時に腰や膝が痛む
6.股関節、脚の付け根、恥骨や尾骨が痛む
7.尿漏れが気になる
8.妊娠前のスタイル・体重に戻らない
私も、産後はこの症状全てに悩まされました。
出産後は、ホルモンバランスが乱れ疲れが抜けにくくなりますし、妊娠中の姿勢や筋力の低下など様々な要因が重なり仙腸関節（骨盤の重要な関節）に
異常を生じます。
上記の症状を改善はもちろんのことですが、
出産後は骨盤を中心に緩んだ状態が続くので
骨盤や背骨を矯正する絶好のチャンスです。
さらには…
骨盤が開いた状態だと脳がまだ妊娠中だと錯覚してしまい、水分や脂肪を溜めてしまい、
なかなか妊娠前の体重に戻りません。
身体が不安定な状態なので強い刺激での施術や
筋肉を緩めるだけのマッサージでは
骨盤の歪みはとれるどころか更に緩んでしまいます。
mamato【ママト】では、カイロプラティックを
元にした身体に優しい施術を行っています。
更には、スポーツトレーナーの知識を元に
骨盤周りの筋力をアップさせ、骨盤を安定させる
トレーニングのご案内もさせて頂いております。
妊娠前のスタイルに戻りたい方、上記の症状に
お悩みの方は是非mamato【ママト】へ
いらしてくださいね
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昭島市宮沢町のプライベートサロンmamato
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