ラッキーセブン 瑛太 9話

ラッキーセブン9話には、まだ瑛太は出演しませんでしたね。
でも最終回予告でしっかりとでてた！
ずっとでてこなくてさみしいなっておもってたんだけど、
最終回ではかなり活躍しそうでうれしいです。
ラッキーセブンはやっぱり瑛太が出てこないとね。
新田と駿太郎のコンビがやっぱりかっこいいよ。

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はやく最終回みたい・・・けどおわるのはさみしい。
複雑なきもちですよね。
次の月9もおもしろいのならいいな！


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1歳になりました☆

３月６日で娘が１歳になりました☆
あっという間の一年で、気づいたら歩いていたみたいな・・・
子供の成長ってはやいですよね。
初節句ということで、実家の父にお雛様も買ってもらいました！

雛人形って最近はいろんなのでてるからまよってしまったけど、表情でえらびました！
リカちゃん人形のやつもあるんだね・・・びっくり。

あと、誕生日ケーキも作ってお祝いしたよ☆

いつもは息子のリクエストで抹茶ケーキなんだけど、娘の誕生日だからいちごでかわいく☆
久々に抹茶ケーキ以外食べたな・・・
とにかく一歳が元気に迎えられてよかった☆
これからもお兄ちゃんにたくましく鍛えられながらおてんばな女の子に育っていくんだろうね。
家の中では毎日走り回って大変。
一歳のときお兄ちゃんは歩いてなかったからなあ・・・なんかまったく子育ての仕方も違う気がする。
まあお兄ちゃんのときから五年もブランクがあったから忘れてることもあるね。

おっぱい大好きで甘えん坊の姫。
夜泣きが早くおわってくれるといいんだけど。
卒乳はまだまだできそうにないから、検診のときに病院の先生と相談して、
ほしがるだけあげることにした。
お兄ちゃん時はミルクだったし、初めての母乳育児で卒乳悩んだけど、
多分出産も最後だろうし、母乳もおもいっきりあげとこうってわりきった。
やめたからといって夜泣きがなくなるわけじゃないよっていわれたし。

ビタミンE 過剰摂取

ビタミンEの過剰摂取が骨粗しょう症の原因になると、慶応大学のチームが明らかにしました。
これはネズミをつかった実験でわかったものなんですが、
実験で、ビタミンEが骨を壊す細胞の働きを強めていたようなんです。
ビタミンEって老化防止とかにもいいって言われているし、サプリメントでも摂取している人多いと思うけど、
摂りすぎはよくないんですね。
気を付けないといけないな。
マウスの段階だとはいえ、これはかなりの発見だよね。

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まあなにごとも摂りすぎはよくなくてほどほどがいいってことかな。
ビタミンEが悪いってことではなくて、適度にとるのは健康にいいわけなので、
摂取量を気を付けようってことだよね。


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