こんばんは
mamastyle+の安藤です♪
先日写経を体験しました。
雑念を振り払い、一文字一文字書き写す作業。
とっても心が落ち着きました。
塗香(ずこう)という、いい香りの粉を最初に頂き、手元をお清めをしてから始めました。
集中が途切れてきたら香りをかいで、落ち着きを取り戻します
日々の生活に追われていると、どうしても自分を見失ってしまったり、なんとなく惰性で物事を進めてしまったりします。
時には立ち止まって、
デジタルデトックスをして、
ゆったりと『自分』に向き合う必要があるなぁ・・・と改めて感じました。
現代の人は、昔の人に比べて同時にいろんなことが出来すぎてしまっていると思います。
便利になったけれど、コスパを重視しすぎて、なんでも早送りで進めてしまっている気もします。
歩くスピードも、昔の人はもっとゆっくりだった
なんて話も聞いたことがあります。
やりたいこと・やるべきことは、確かにたくさんある。
でも、やらなくていいことや、ゆっくりでいいことも、実はたくさんあるんじゃないかなぁ・・・？
ふわ〜っと商家を吹き抜ける秋風を浴びつつ、そんな事を感じた休日でした。
写経、機会があったらぜひ試してみてくださいね
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（多分気のせい）
