こんにちはニコニコ

mamastyle+安藤です。

 

ありがたいことに、ご近所にいいお友達ができて、毎日のように色んな子が遊びにきてくれます泣き笑い花

賑やかな毎日ですびっくりマーク



ただ、昨日長男と話していたら、クラスではまだなんとなくしっくり来る友達ができていないのだと話してくれました。

(近所の子達はみんな違うクラスなもので・・・)

 

 

どうしたら、だれかと親しくなれるだろう?


そんな話をしつつ、最近子どもが家でお友達と遊ぶ様子を見ていて感じていたことがふと頭をよぎりました。

 

 

うちの子、自分のことばかり喋りすぎじゃないか・・・??

そこで、本人に「最近の自分の言動で気になることない??」と聞いてみると、

なんと自分から「ぼく喋りすぎ??」と言ってきたのです。

 

気づけたことに、ちょっと成長を感じました目乙女のトキメキ

クラスではどうかは分かりません。

でも、少し大人になり始めた6年生。

転校生として新たな環境に飛び込み、誰かと仲良くなりたいなと思ったとき、


「さて、どうしたら良いのだろう?」


と、少し戸惑ったんだと思います。

(私も5年生で転校したのでちょっとわかります...)


私の本職は身体のケアやリハビリですが、その際相手の緊張をほぐすことはとっても重要です。

 

緊張していると、身体がこわばってしまい、意図した動きを引き出すこともできません。

いくらストレッチをかけても、マッサージをしても、全然パフォーマンスを上げることには繋がりません。

 

 

では、どうするか?
心を少しでも開いてもらう必要があります。

そのためには、話す。

 

適度なお喋りは驚くほど重要な役目を果たします。

 

ただ、その際気をつけなければいけないのはバランス

こちらの話が3割。相手7割。

この3:7のバランスを心がけています。

話すぎてるなと感じているなら、もう少し相手に話してもらうように工夫がいるかもね〜
なんて話を長男として、

「じゃあ明日はまだ喋ったことのない子に一人でいいから、話しかけてみよう。その時には、自分の話よりも、何が好きなのか聞いてみよう!」

ということになりました。



何食べたの?好きなことは何?どの辺に住んでるの??とシュミレーションもしつつ笑

 


さてさて、ちょっとお説教になっちゃったかな〜と思ったりもしたのですが・・・

先ほど帰ってきた長男!!!

 

 

ニコ「〇〇君って子と仲良くなった!!」

 

 

小学生は、まだまだ可愛いですねスター

練習のまんま「昨日何食べたの??」って話しかけたそうですニヤリ


そうそう。それが大事。

 


私も、つい喋りすぎてしまって反省したことが山ほどあります。

自分のことを知って欲しいと思えば思うほど、そうなるものだと感じます。

 

でも、やっぱり誰かと仲良くなろうと思ったら、聞き上手であること

自分のことを知ってもらいたかったら、まずは安心して話せる空気を作り、相手に語ってもらう。

 

 

これは、子どもも大人も関係ない、人種も男も女も関係ない。

コミュニケーションの上で、大切な心得なんだろうなと感じましたぽってりフラワー

 

 

 




mamastyle+では、理学療法士という国家資格も持つスタッフが産前産後や更年期女性を対象に専門的なケアを行っております。

 

 

 

一般的な整体と違うのは、お子さんをぜひ連れてきてほしいということ!

 

託児はありませんが、ママのそばで一緒にいてほしいのです。

なぜなら、正しい育児動作を習得してほしいから。

 

抱っこ一つにしても、ママの体の負担を軽減することはもちろん、お子さんの発達を守り促すためのコツが実はたくさんあります。お子さんの発達に応じて、その時期に合った指導もしていきます。

 

ぜひ、気兼ねなくお子さんを連れてお越しください♪

訪問もやってます。(実は半数以上が訪問利用されてます)

 

 

不安なことがあれば、お気軽にお問い合わせくださいね立ち上がるスター


 

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湘南モノレール富士見町駅から徒歩1分!

(湘南鎌倉病院前鍼灸院の上のフロアです)

*駐車場有 *完全予約制 *訪問可

*お子様連れ大歓迎 *女性スタッフ 

*マタニティ・産後・更年期女性まで対応

 

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こんばんはニコニコ 


梅雨に入っただけあって、宮崎では雨がよく降っていますアセアセ


雨が降ると集団登校のお友達はほとんどみんな車で送っていきます。我が家も今日は車で登下校車

 

子どもたちは雨で「ラッキー飛び出すハート」と大喜びです泣き笑い



こちらでは、8時には着席していないのいけないので、子ども達は朝がとても早いです。

親は大抵7時台に子ども達を送り出してから出勤します。


首都圏と地方ではライフサイクルやスタイルが違うので色々と驚くことも多いですが、楽しんでいきたいと思いますウインク


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こんばんはニコニコ 


昨夜、子どもが嘔吐してしまい、夜な夜な夫婦で処理に追われておりましたーオエー



ここ最近〝良い夫婦になったぁ〟としみじみ感じるのは嘔吐処理の連携プレーをしているときです。笑

 


とりあえず今朝病院に行き、食当たりによる胃腸炎ですねといわれました。

点滴をしてもらい、徐々に回復してきたところですにっこり



これから梅雨時期になり、ジメジメした季節なので、食当たりにはみなさまもお気をつけくださいねびっくりマーク







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こんにちはニコニコ

mamastyle+の安藤です♪

 

今日はサロンにピラティスのご新規様がいらっしゃいました音譜

ピラティス担当のスタッフの報告で、とても充実したセッションだったことが伝わってきました。

来月のご予約もいただきありがとうございます乙女のトキメキ

 

 

ピラティスはドイツのジョセフ・H・ピラティス氏が考案した、インナーマッスルを鍛え、体幹を強化し、体全体のバランスを整えるためのエクササイズ。第一次世界大戦で負傷した兵士のリハビリとして用いられたものです。

 



 

そうした背景もあり、リハビリの現場で理学療法士がピラティスの要素を取り入れることもあります。

 

当サロンのスタッフも理学療法士・ピラティスインストラクター両方の資格を有しており、多角的な視点からアドバイスをしていますウインク

 

 

一人一人の体をしっかりと評価できるからこそ、

身体に過度な負担をかけず、効果的に結果を出していくことができます。

 

何より、運動することでストレス解消やリフレッシュにもなりますし、

筋肉がつき代謝が上がると、体が軽く感じたり、動きやすく感じるようになります。

 

運動習慣をつけたいけど、なかなかきっかけが掴めない方。

始めてもなかなか継続が難しいと感じている方。

 

 

mamastyle+は丁寧に伴奏していきますので、一度ぜひお越しくださいねウインク




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なぜなら、正しい育児動作を習得してほしいから。

 

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こんにちはニコニコ

今日は子ども達の歯医者へ行きますビックリマーク

これまで小児専門歯科に通っていたので、引っ越すにあたって近場にあるかな〜・・・と不安でしたが、あったんですおねがい

 

小児も見れる歯医者さんは沢山ありますが、【小児専門歯科】って、実は少ないんです。

うちの末っ子は1歳の時に前歯を折ってしまっているので、しっかりと経過を追って行きたく、小児専門に通っています。

 

(ちなみに、前歯4本を歯茎から折ったのですが、先生方の治療のおかげもありしっかり元通り。永久歯も生えてきました泣き笑い

 

 

まさか歯を折ることになると思わなかった事件前日

 

 

 

今日は引っ越してきて2回目の歯医者さん。

しっかりメンテナンスと、歯ブラシの仕方を確認してもらってきます。

私も近々歯医者さん見つけてチェックしてもらわなきゃな〜と思っていますニコニコ

 

 

日本人は、何かと不調があってから病院などに行く人が多いと言われます。

それは、恐らく医療保険制度が充実しているから。

 

本当は何かトラブルが起きる前に、自らケアができた方が当然いいですよね。(未病対策ですね)

 

 

欧米などでは、医療費が高い分、エクササイズをしたり、先回りして健康維持をしようとする人が多くいるそうです。

(だいぶふくよかな人も多い印象ではありますが・・・)

 

それは、産前・産後のママなども同様で、自分から理学療法士のもとへ行き「ここがこうだから、どういうことをしたらいいか教えて!」と積極的に予防・改善を図ろうとする方が多いということを聞いたことがあります。

 

 

大きなトラブルはないんだけど、明らかに体が変化してる・・・というのが、産前・産後の特徴です。

 

変化しているということは、これまでとは姿勢やバランスの取り方、体力など色んなところに影響が出てくるはず。

 

自分の身体の声を聞いて、自分を大切に。

そして、一人でも多くのママが

【専門家のもとへ相談に行く】【改善のために行動してみる】

という選択が取れるといいなぁと日々思っています。

 

そのための仕組みづくりや、私たち専門家ができる土壌づくりを頑張っていく必要もあると思っています花

 




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