鉛の検査と同時に、鉄分の検査も行います！！赤ちゃんは結構貧血になっている子が多いらしいです。
うちのお子さまは両方クリア！！
でも鉄分に関しては、小児科に行く度にたくさん与えるように言われます。
鉄分の多いものは、赤身の肉、トーフ、赤ちゃん用オートミール。特に赤ちゃん用オートミールは鉄分が添加されててオススメされます笑
お湯で練ったり、スープに混ぜるだけなので楽チン！！ ちなみにプルーンにはそんなに鉄分入ってないので気をつけて〜〜！！
赤ちゃんはよく便秘がちになると思うのですが、避けるべき食べ物も日本とだいぶ違う気がします。
まず、米。
米は便秘になりやすいそうです！！おかゆは便秘になったらストップ！
そしてバナナ。
バナナはなんとなく便秘に良さそうですけどねーー。これもダメ。
便秘になったら、オートミールと梨、りんご。お水たくさん。
所変わればなのかなー？？
おかゆで便秘がちな赤ちゃん、ちょっとオートミール与えてみるといいかもです^ ^