初めまして！バリエステをしております ヤザキと申します！
これから美容、バリエステ、女性の悩みやツボについて書いていきたいと思います！
今回は初めてなので、
moet03さんによる写真ACからの写真
バリエステについて
バリ島では風邪をひいたらマッサージと言う考えで、今でも風邪のひきはじめはバリエステに通っている方が多いんですよ！
なぜならバリエステの効能にはコリを解すことはもちろん、
- 体力を回復させ免疫力を高める
- 血液の流れを良くして老廃物を出す
- 便秘、冷え性、むくみ、足のつり、腰痛、不眠
- ストレス解消(強いリラクゼーション効果)
など、素晴らしい効能が沢山あります！！
手のひらと親指をつかう完全オールハンドで、ゆっくりと時間をかけ、親指で強く、手のひらで圧をかけながら全身のコリとリンパの流れを良くします！
バリエステを受ける時にオススメしたいのが、
1.
施術を受けている時は、セラピストとあまり話さない
バリの音楽を聞きながら心身共にリラックスして！
寝るともったいないから。って多くの方が言いますが、
リラックスして寝てもいいんです！！それだけ終わった後効果が分かるんです！
2.
終わった後は水分を多くとってトイレへGO！！
溜まった老廃物が出やすくなっているため、トイレは近くなりますが、全部出すため多く水を飲みましょう！
そして一回目のトイレは、尿の色に注目ですよ！
長々と書いてしまいましたが、次回はバリ島のホットストーンについてお話したいと思います！
これから美容、バリエステ、女性の悩みやツボについて書いていきたいと思います！
今回は初めてなので、
moet03さんによる写真ACからの写真
バリエステについて
バリ島では風邪をひいたらマッサージと言う考えで、今でも風邪のひきはじめはバリエステに通っている方が多いんですよ！
なぜならバリエステの効能にはコリを解すことはもちろん、
- 体力を回復させ免疫力を高める
- 血液の流れを良くして老廃物を出す
- 便秘、冷え性、むくみ、足のつり、腰痛、不眠
- ストレス解消(強いリラクゼーション効果)
など、素晴らしい効能が沢山あります！！
手のひらと親指をつかう完全オールハンドで、ゆっくりと時間をかけ、親指で強く、手のひらで圧をかけながら全身のコリとリンパの流れを良くします！
バリエステを受ける時にオススメしたいのが、
1.
施術を受けている時は、セラピストとあまり話さない
バリの音楽を聞きながら心身共にリラックスして！
寝るともったいないから。って多くの方が言いますが、
リラックスして寝てもいいんです！！それだけ終わった後効果が分かるんです！
2.
終わった後は水分を多くとってトイレへGO！！
溜まった老廃物が出やすくなっているため、トイレは近くなりますが、全部出すため多く水を飲みましょう！
そして一回目のトイレは、尿の色に注目ですよ！
長々と書いてしまいましたが、次回はバリ島のホットストーンについてお話したいと思います！