４月３日

朝ごはん

・バナナ　２本

・はっさく

・オレンジ

昼ごはん

・サラダ

・牛肉ステーキ

・味噌汁

・カレー　

（外食）

夕ご飯

・サラダ

・チヂミ

・納豆

・ご飯

・韓国のり