ご訪問ありがとうございます
ファスティングセラピストとして、
デビューしました！
✨✨✨✨✨✨✨✨
まだまだ！初心者🔰
皆様のお力をかりて成長していきたいと思っています！
💞💞💞💞💞💞💞💞
まずは、
お仕事ネーム mamarinn でお願いします💗
ファスティングセラピスト
mamarinnです💗
👆👆👆👆👆👆👆👆
（これ、一度言ってみたかった💗
うふふっ🤭）
今、三日間ファスティングをおこなっています！
ちょうど、今日から断食2日目に入ります✨✨
エッヘン
この期間は、酵素ドリンクと、お水、お塩で過ごします
50代後半となると、なかなか痩せるのは難しい…
しかし、ファスティング凄いです😆
しかも、健康的にですよ❗
今回は、何㌔になれるのか？
超楽しみです💕
👏👏👏👏👏👏👏👏
今日は、『ファスティングの期間』の、紹介です💕💕
🍷🍷🍷🍷🍷🍷🍷🍷
今、私がおこなっているのは、
💗3日間ファスティング💗
準備期間二日間
断食三日間
回復食二日間
（合計7日間）
酵素ドリンクを用いて行っています！
酵素ドリンクにも、
いろいろあるので成分を確認して
【無添加】【無香料】で【発酵させたもの】など良質なものを準備して下さい！
酵素は、熱を加えると死んでしまいますので発酵したものになります！
熱を加えていないと言うのもポイントになります😁
ちなみに、私が使用しているのは三日間ファスティングだと、2本弱必要になります！
とっても、美味しいのでオススメです！
最も効果を実感しやすいのは、
🍷『3日間ファスティングプログム』
体重や体脂肪を減らしたい
ファスティングの効果を実感したい
集中力や記憶力を高めたい
そんな方には【3日間ファスティングプログラム】😄
個人差はありますが、デトックス効果が高く2～5kgの減量が見込めるため驚きの効果を実感します😲
体はもちろんの事、
気分もスッキリして集中力が増すため、仕事や勉強で結果を出したいときにも最適です。
🍷でも…そうは言っても…
3日間も断食出来ない～😨
食べないなんて無理～😥
なんて、思っている貴方へ✨✨
🍷🍷🍷🍷🍷🍷🍷🍷
💗半日ファスティングプログラム
仕事で会食や飲み会が多い
休日に外食の予定が多い
気軽にファスティングを試してみたい
👇👇👇👇👇👇👇👇
💗そんな方には、『半日ファスティングプログラム』がおすすめ😆😆
大幅な体重の減少は期待できませんが、
体がリセットされると私達が本来持っている調整機能の働きがスムーズになりますよ😁
🍷🍷🍷🍷🍷🍷🍷🍷
💗 1日間ファスティングプログラム
ファスティング初心者
週末だけファスティングを行いたい
忙しくて精神的に余裕がない
👇👇👇👇👇👇👇👇
そんな方には『1日間ファスティングプログラム』がおすすめ😁
断食期間：1日間
回復食期間：1日間
（計2日間）
例えば、土曜日を断食期間にし日曜日を回復食期間にすると、約1日半は消化器官を休ませる事ができます😁
大幅な体重の減少は期待できませんが、体がリセットされると私達が本来持っている調整機能の働きがスムーズになります😆
👇👇👇👇👇👇👇👇
興味があるけど、心配な方へサポート迄は要らないけど、どんなものが気になるとりあえず、やってみたいがひとりでは…
【Facebookグループ】の、
【グループファスティング】もあります！
みんなで、
ワイワイ・ガヤガヤ、と
楽しみながらやってます💕
こちらは、紹介制ですが
ファスティングに
興味がある方なら、
やるやらない問わず大歓迎💗💗
一人では不安でも、仲間がいます💞
仲間たちと、ファスティングしたいという事だったら…
ファスティンググループはFacebookで「尾崎ゆりとみんなの楽しいファスティング」と検索をして表示されたグループに参加申請してね。
（紹介コードは、『seki1105』）
そしたら数時間後に参加できるよ💕
そして、ファスティングの時に使う
酵素ドリンク「The fasting」を購入する時は、
紹介者ID『seki1105』と入れてね💕
紹介者IDを書くと、ファスティングのルールや注意点をまとめたWebサイトが見れるのでファスティングする時にすごく便利ですよ!!
ここまで読んでくれて
ありがとうございます💕💕
