ファスティング準備期間二日目

　新月ファスティング

　　　　　　挑戦中



今日は、ファスティング二日目

準備期間中です


今日も朝は、酵素ドリンク💗

昼はお弁当ニコニコ

今日は、サラダと果物にしました

あと、プラス酵素ドリンク

夜は、酵素ドリンクと

サラダ、五穀米、昆布豆😄


ひさびさ、野菜や果物のおいしさを

味わいました爆笑


気になる体重は、 

1月からスタートして

現在マイナス5.9kgウインク

目標体重までマイナス14.2kgびっくり


まだまだ、

　頑張るぞ～(笑)😀


50代からでも、

効果があるなんて

すごいよねラブ