✨こんにちは✨

新年が始まり
三連休も今日で終わり

昨日 一昨日と
使った布団を全て干しました

年末には
娘たちの帰省の準備で精一杯

今日になってから
カーテンを洗っています😂

洗濯機
朝から何回回してるんだろう👀

年末の大掃除は
少しはしたものの
余り出来ていなかったのです😅


🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀


11月末から無治療になってから
感じる変化

耳鳴りは変わらないけれど

※ 睡眠障害の改善

※ 足のつりが減り

※ 食欲が落着きました
(体重は減らない😓)


【今年の目標】

一日1捨て

少しずつでも
物を減らさなきゃ😅

【5年日記】


昨年から始めた5年日記

今までは三日坊主だったけれど
今回は続いています

思う事があると
続くものなんですね🥰