あきらめないワーママ生活 in Tokyo

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11May
- トイトレについて
  こんにちは、mamapikeです。今回はトイトレについて。娘は夏生まれと言うこともあって２歳になる１ヶ月前からトイトレをし、２歳2ヶ月には完全お姉さんパンツになりましたお話も上手にできたし、私たちのトイレについてくるようになったのでタイミングかなっと思って実行！トレーニング方法は、家の中ではずっとオムツなしの、すっぽんぽんトレーニングでした。なので最初は常に娘のあとをオマルで追いかけ、しそうになったらキャッチ！！　漏らされもしたし、ウンチもされましたウンチは割と部屋の隅に行って何かに捕まってすることとか、訳のわからない話をし始めるとウンチのときなことが多かったので、キャッチしやすかったかな。おかげでウンチの方がおしっこより早く、自分でもオマルですることを覚えてくれてました。数週間してオマルで追いかけるのも疲れたので、定期的にオマルまたはトイレに10秒だけ座らせる作戦に変更。１０数えて出なかったら、それでオッケーでも数打ち当たるじゃないけど、何回もやってると成功するんですよね。成功したら思っきり褒めてあげる。これを繰り返して、おしっこ、ウンチはトイレですると言うことを教えて行きました。次に好きなキャラクターのトイトレシートを作って、自分でできたらシールを貼る方式にしました。トイストーリーや、アンパンマンで娘も楽しんでやってくれました今は夜は布おむつで寝かせて、濡れることなく朝まで寝てくれてます。そう、うち布パンツ10ヶ月くらいのウンチがコロコロになりだした頃から、定期的に履かせてたんです。布の方が濡れて気持ち悪い。と言う感覚が身につくのと、節約にも繋がります。今のオムツはお値段は少しはりますが、オーガニックコットンでできてるのも出てきて、吸収力もいいですよね。布おむつなんてありえないって思うかもしれないけど、経済的だし、陰部に脱色などされてない製品が触れてた方が肌には優しい。特にその期間が長くなれば長くなるほどそれで言うなら生理用品も一緒です。私自身前々から布ナプキンを使っていましたが、去年から月経カップも併用して使ってます！またこれがかなりオススメ！今までの生理の気持ち悪さなどなくなって、かなり快適に生理週間過ごせてます月経カップ、布おむつについてはまた次回シェアさせてもらいます
13Apr
- 娘のおしり
  こんばんは、mamapikeです。先週は娘のおしり事情で保育園からお迎えのお電話。1週間のうちに3回も皮膚科にお世話になりました。おしり事情というのは、オデキなんです。MRSAの抗体を持ってて膿の溜まったオデキができてしまうんです。しかも今回が初めてじゃない。忘れもしないニューヨーク在住の頃、娘1歳3ヶ月のサンクスギビングの前日ですよ。おっきいオデキがおしりにできて、小児科に。小児科では先生が無知なのか、オデキをぎゅ～と潰されるだけ潰され、ER(救急病棟)に行ってくれと言われてマンハッタンにある大きい病院へ。ERでは色んな先生が代わる代わるきて、娘のおしりを眺めては何もしてくれず、(中には写真を撮る先生も)６時間くらい簡易ベッドの上で待たれたところで、オデキの部分をウルトラサウンドとらされる始末笑結果オデキがそこまで根がはってないから、切らないで抗生物質とホットタオルで患部を温めるようにとの助言のみ。以上で7人の先生がきて、計10時間は簡易ベッドに滞在。後日きた請求は$1000(10万)くらい。病院をでるとき、旦那とこの茶番に呆れて、さすがニューヨークだよねーって笑って帰りました。日本だと皮膚科に行けば、すぐに治療してもらえて、しかも子供の医療費は無料だし、本当に恵まれてるなって感じる日々です。アメリカに行くときは絶対に旅行保険入ってから行ってくださいね!ではまた、今度ゆっくり。
04Apr
- アメリカの主流の離乳食
  今回はタイトル通りアメリカの離乳食について。十倍粥で嘔吐してしまった娘ちゃん。そこで食べさせたのが、オートシリアル！！日本では聞きませんよね？！　私オートミール好きじゃなくって、義理の母にオートシリアルを勧められた時は、こんな不味いもの与えたくない！！なんて思ってたけど、オートシリアルかなり楽ですよ！こちらのオートシリアルをあげてました。アースズベストのものでアメリカのオーガニック認証があるものです。オートシリアルは粉状になってて、それに搾乳して保存しておいた母乳を少し温めて混ぜるだけ。アメリカ版十倍粥です。お米じゃなくって大麦で作られてるだけ。月齢で混ぜる母乳またはミルクの量を変えることによって、液体からより食感があるように調節できます。十倍粥から五倍粥と言うような感じですね。オートミルクなども最近は日本でも見かけるようになりましたね。私オート類は全般的に好まないんです。でも母乳を何が何でも出してやるーって必死になって調べた結果、大麦がいいということに辿り着いたんです。。。そこでオートクッキーを毎日食べました。チョコチップも入ってたのでかなり食べやすかった。そのことについても後日書きますね！オートシリアルの他にもりんご、人参、パイナップル、ほうれん草など、ステージ１いわゆる日本で言う離乳食初期は瓶の市販のものをお世話になりました。食物アレルギーと敏感肌で、肌が痒くなってしまって全然食べれないってことばかりで、作る気がなかったのが本音。離乳食でお世話になた２つのアイテムをご紹介します。１つ目はこちらです。離乳食のスプーン。私の使ってたものと違うブランドですが類似品です。柄の部分が取れるのでペースト状の離乳食を入れられて、柄を押してスプーン先の小さな穴からペーストが出てきます。食べさせる量だけ調節できること、そして外出先でも手を汚さずとも片手てあげられるのでかなり重宝しました。食べ残してしまっても大丈夫なように、スプーン先につけられるストッパーがあるものもあれば、こちらのように蓋があるものもあり便利です。アメリカのアマゾンでは色々な会社がこのようなアイテム出してますが、日本はピジョンでしか類似品見かけなかったので、需要はないのでしょうかね。２つ目はこちらのアイテム。kidsmeのフードフィーダー。これはステージ２、日本でいう離乳食中期から使えるものです。クリップの部分を開けてカットしたいちご、アボカド、キュウイ、ブルベリーをシリコンの部分に押し込んみ、クリップでとじるだけ。小さいいちごが２個から３個入るくらいの大きさです。持ち手があるので自分で掴んで食べたい、なおかつカミカミしたい時期にとてもいいです。自分でかんで小さい穴から果汁と果肉が出てくる感じです。kidsmeを使ってアボカド🥑を食べてます。最近お外も暖かくなってきたので、便利グッツを使って空の下でお食事もいいですよね！とりあえずブログも３日坊主で終わらず、ホッとしてます。自分のペースで少しずつかけていけたらと思います。ではまた今度、ゆっくり。
03Apr
- 食物アレルギー
  こんにちは、mamapikeです。現在2歳7ヶ月の娘ですが、食物アレルギー持ちです。今現在除去している食べものには、カシューナッツ、クルミ、ピーナッツ、ピスタチオ、ヘーゼルナッツのナッツ全般。鮭、鱈、ほっけなどの魚。そして加熱が不十分な卵です。ケーキ、クッキーなどは食べれます。以前乳児のときは小麦、大豆製品も除去せざるおえないくらい酷く、今は食べれるようになりアレルギー検査の数値も改善されてるので、普通に食べれてます。離乳食の1日目から湿疹がでて、嘔吐。1日目から、そう、十倍粥しかあげてないのに出たんです。7ヶ月のアメリカでのプリックテストでは米さえも反応があると言われて、おかげで娘の離乳食は進まずおっぱい星人へとなってしまったのです。新生児頃から人一倍弱く、乳児性湿疹も酷く産まれてきました。乳児性湿疹の写真はこちらおでこ、頭皮かなり酷かった。耳の後ろも膿んでるみたいに変なベタつく液体がこびりついてて、臭かったです。げっぷさせる時に、肩に乗せる時耳の匂いが臭すぎて、新生児＝いい匂いとういう概念は消し去られました。敏感肌も加え、肌に少しでも食べ物がつくと痒みを感じ、痒みに気を取られ食べれないという状況でした。ワセリンで食前に肌を保護したって、乳児で全く肌に食べ物を付着させないで食事を与えるって難しいですよね。調理後のタンパク質に分解だったり、買ってきた食材の保存状況によってもアレルギーが出る出ないが変わるとお医者さんに言われました。今の一番の悩みは魚。栄養バランスを考えると魚は食べさせたいし、本人も焼き魚好きなんです。種類によっては食べれるものもあるかもと言われて試していますが、サワラ、カジキマグロ、しらすだけが唯一湿疹がでなく食べれてます。食べ物アレルギーの他にも色々となアレルギーがあって悩まれてるママの気持ちよくわかります。十倍粥さえも食べさせないで、どうしたか。それはまた次回。離乳食で使ったアメリカの便利グッツなども少しずつ紹介しますね！また今度、ゆっくり。
01Apr
- 諦めたことと諦めたくなかったこと
  こんばんは、mamapikeです。私のブログをご覧になってる方は、どうのようにして私のページに辿り着いたのでしょう？ママさんできっと悩みとかもあるんだろうなと思います。ママになって諦めたこと。自分の時間、旅行、夢、キャリア。大まかに書きましたが、細かく書くとも沢山出てきますよね。諦めることの連続の子育て。特にキャリアの部分は大きかった。私は産後鬱も酷かったので子供ができたことによって自分は犠牲者だと感じていました。自分のやりたいことを仕事にするのが、当たり前のNY。私も夢を持って渡米して、ゼロから初めて自分のやりたい仕事にもつけた。でもそこからキャリアを積み上げてくのは、限界があった。フリーランスとしてファッション業界で働いてたこともあり、競争率も激しく、才能溢れる人ばかりで自分の才能や可能性の少なさを感じていた。子供ができることによって、自分のキャリアに見切りをつける言い訳が欲しかったのかもしれない。でも実際は出産後今までのように仕事ができなくなると、自分が周りに忘れられてしまうのではないかという不安感もあり、より必死になった。子育てもしなきゃいけない、ベビーシッターも探さなきゃいけない、旦那には子供を他人に預けてまで私のキャリアを続けていくことに意味はあるのかと言われたこともあった。旦那の生活は全然変わってないのになんで私の生活だけこんなに変わらなきゃいけないのって思ってた。辛かった。海外で頼れる人もいなくって、育児して、社会と引き離された孤独感、未知のことを手探りでただただこなす日々。徐々に精神的にも安定して、仕事を育児をバランス良くできるようになってきたとき、どうしても諦めたくなくことが出てきた。それは母乳で育てること。私は幸運にも母乳が出るようになったので（最初出なくって色々試した結果）、ほぼ完全母乳だった。仕事の合間も搾乳を欠かさずして、乳性炎にならないようにして、搾乳した母乳はストックとして冷蔵庫や冷凍庫で保存。おかげで娘を１歳６ヶ月の卒乳まで母乳を与えることができた。アメリカは３ヶ月から６ヶ月でママの育休が終わり仕事復帰が余儀なくされる。だからこそ職場で搾乳しても、そこに対しに何をいわれることもない。私も周りにサポートされながらも、搾乳できる環境を整えてもらえて本当にラッキーだった。日本はどうだろう。搾乳できる部屋は完備されてる？職場で搾乳してたら、みんなどう思う？仕事復帰＝断乳　が当たり前？私はそんなことないと思う。　そしてそんなことがない世の中にしたいと思ってる。日本には母乳育児をしながら仕事復帰したいと考えてる人はどのくらいいるのだろう。もし沢山の人がそう願うなら、私はそれができる環境を少しでもつくりたいそう思ってる。そんな私の心の内。長くなってしまったが、ゆっくり、また今度。
31Mar
- 今年度最後の日に
  初めましてmamapikeです。今年度も今日で終わりっという日にブログスタート！！大昔にアメブロ初めてて３日坊主ならず1日で辞めたこともあったなっと思いつつ、続けられるように頑張りまーす。今NYから日本に永住帰国して４ヶ月、本当に色々大変でやっと自分の時間が少しできてきました。コロナで海外から日本帰国をした方多いと思います、私のその一人。この４ヶ月は仕事探しと、娘の保育園ならびに住居探し。旦那（アメリカ人）が日本語話せないので彼のお世話もぜーんぶしてストレスマックスの日々でした。コロナで職探しも大変でね、帰ってきたら英語も話せるし今までの経験とモチベーションから仕事ならなんでもできるだろうなんて思ってたけど、現実は甘くない。今はパートでお仕事してますが、自分の好きな仕事をやるのが当たり前のNYの生活と、生活するためだけに好きでない仕事もやる日本の狭間でモヤモヤ生活です。ブログでそんな色々なモヤモヤもお伝えしたいと思ってます。皆さんは好きな仕事で生活してますか？　また今度ゆっくり。