秋の目標

秋になって大量の汗をかかなくなっただけでうれしい！

健康的に痩せたいのでロングブレスダイエットを始めました

しかし上手く息をはけない(*ToT)

リバウンド無しの夢のようなダイエットなのに…

食事制限無しの理想的なダイエットなのに…

約1ヶ月経つけど結果が出ない…

一生に一回くらい鏡の中のスレンダーな自分を見てみたい！

もう少し息をはき続けてみます(^.^)

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