四毒抜き4ヶ月と1週間経過
完全に0 外食も0
最近はたまに指が痒くなる
シャンプーを素手で触るのが原因な気がする
四毒抜きを始めてから物欲が減った
前はいくらあっても足りなかった服やバッグも
今あるもので充分と思えるようになった
あの物欲はなんだったのか
1日1食にも慣れてきて、空腹が気持ちいい
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四毒抜き4ヶ月経過
完全に0 外食も0
餅は痒みに関係ありそう
やめると痒みが落ち着く
4ヶ月経って、アトピーは確実に良くなってる
だけどまだ痒い日や一時的に悪化する日もあって
吉野先生が言うように6ヶ月は完全に抜いて初めて
結果がついてくるのか
あと2ヶ月
正月の食べ過ぎで、お腹が空かなかったから
1/5から1日1食にしてる
四毒抜き的には3食きっちり食べるのがいいらしいけど
私の場合、1食にすると
なぜか便秘が治る気がする
まだ確信はしてないのだけど
🎍あけましておめでとうございます㊗️
四毒抜き3ヶ月と3週間経過です
完全に0 外食も0です
今年も四毒抜き継続していきたいです
正月もおせちなし、外食なし
餅は食べてます
ちょっと痒い気がするのは餅のせいか？
よしりんも餅は血糖値上がるから良くないと
言ってますね、控えてみます、、また報告します