夜なかなか寝ない5歳児との過ごし方
子どもがなかなか寝ない!!子育てあるあるですよね?あーもう早く寝てくれないかな、、思えば思うほど寝ない子どもうちの子もなかなか寝ません!!!笑5歳になった娘はまさに夜型な子8時ごろからテンション上がりはじめ本来寝てほしい時間になって〇〇で遊びたい〇〇が食べたい〇〇だけさせてといろいろ欲求が増えるんです親としては5歳児には8時せめて9時には寝てほしい、、、でも子どもにはそんなこと関係なくてまだ遊びたいー!なんですよね私がなんで早く寝て欲しいか理由を考えてみると🌟たくさん寝た方が成長のために良さそう🌟早く寝たら明日の朝機嫌よく起きてくれそう🌟朝の準備もスムーズにできそう🌟子どもは早く寝るべき🌟早く寝てくれたら私の1人時間が作れる🌟早く寝てくれたら残った家事を済ませられるとかが浮かんで来ましたこの理由に子どもの立場から見てみたら寝ないといけない寝た方がいいことないんです笑子どもは今を生きているから未来のことなんて関係ないし明日の朝ご機嫌に起きれるかなんてもちろん考えてません大人の都合で説明してもまぁ、わかんないよねなので今の我が家の取り組みは🌟遊び時間の終わりを決める🌟寝る時間を決める娘も5歳になったのでおうちのルールは一緒に決めるを心がけてます以前よりは娘も寝る時間を意識するようになって時計の長い針が12まで来たら寝るよ💤とあらかじめ宣言して伝えておくと心の準備が出来やすいようですここまでしたら終わりと自分で区切りをつけれることもありますがまだまだルールが守れないこともあります大人が早め早めに誘導すること寝る時間もおうちのルールとして少しずつ少しずつ毎日伝えていくことが大切かなぁと思ってます