気づけば4ヶ月がたってて、
ミラクル痩せ期の終わりが
見えてきたよーな気がするアセアセ




過去いろんなダイエットに
チャレンジしてきたけど、
1番体にあってたのはキャベツ!笑
ひたすらキャベツ!!
まずはキャベツ!!!笑
ご飯の前に
千切りキャベツのサラダを
食べるってゆうダイエットもぐもぐ
普段ベスト体重なんだか
54kg代をキープしてたけど、
そのときは48kg代までおちたの!
こわーーーーい(笑)
信じられないね!
キャベツと半身浴で48kg。
懐かしい。



今現在、体重計りたいんだけど
こんなときに限って電池切れ。
これをいいことに数字にこだわるのを
やめました!見た目よ、見た目!




ブヨってるから引き締めたい!
もぉ代謝も悪くて痩せにくい。
ってことで糖質を減らすことに!
よくわからないけど、
炭水化物はやめてみました口笛


炭水化物辞めた理由は
他にもあって、
ご飯食べた後の眠気が減る、なくなる
って書いてあるのを見たの!
求めていたのはこれだ!!!
って思った(笑)


特にお昼ご飯食べた後の
あの睡魔が嫌でね~もやもや
寝てる暇なんてないのよ!
っていつも自分にキレてたガーン
心も体も休まらなくて
カリカリしちゃってねー雷


それが減るってのが本当なら、
今是非やってみたい!と思ってキラキラ



実践中でーーすバナナ
お昼眠くならない◎
たまたまなのか
なんなのか...(笑)




常にお腹空いてるけど、
これから温野菜、鍋、
お肉も食べて授乳もするよ!
頑張れかーちゃんピンクハート

題名のとーり。


眠れないよ。。。



{A7FFA7D9-5DA6-4796-8F4E-12EB439F1B85:01}



今日はうさぴょん
見に行ってきた♡
昔から好きでねー♡
飼いたい飼いたいと
思ってたけど、
わんこもいたしあしあと
(今はいないけど...)
こどもたちもまだまだ
手がかかるしさ~足

とりあえず一晩考え中。



悩みますナ~

まだセット数とか
決めてないけど、
出来る時にやる!
無理と思ってからあと1回!
ってゆうゆる~いルールで
やっております(笑)
あしぱか🐖20x2くらい
脚を開いてクロス、開いてクロス、
高さは45度くらい?
運動不足のあたしは
すぐに酸欠🐖頭痛。笑
ついでにお腹すいた~ゆわせて。笑


どーしても痩せたいの!
見下されるのは嫌い。
でもまだスイッチ入らない😭
生後半年過ぎないと
ダイエットスイッチは
はいらないだろな。
責任を感じるの。
母乳あげたいから✨

ゆっくり筋トレして
代謝あげていこう!!
引き締まりますように♥️
{95F55C23-50BC-42F3-BB5F-3D0E046FACE6:01}