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こんにちは☀️
今月から土曜日の昼クラスはアグリステーションさんになってます。
やぎ🐐（こむぎとあずき）をこないだから放牧？されてて
ヨガ中メェ〜という声を聞きながら
癒されました。
可愛すぎます💕
アグリさんのお庭でやぎと一緒に？朝ヨガもいいなと思ったり✨
もしやるならまた声かけします✨
6月のヨガスケジュールです🐸
1日（土）は終日休講になります。
暑い夏に向けての体力づくり💪や
梅雨にむけて滞りやすい体液が
流れるように代謝upできる身体を
作っていきましょう😊
☺︎☺︎☺︎
ほっとママ広場 ハッピー親子ヨガ♡
日にち 5/15 6/12 9/11 10/9 （水）
10時〜11時
会場 丹南児童館
対象 首がすわった3ヶ月〜5歳まで
内容 親子ヨガ
手遊び
ママのほぐし
赤ちゃんドライマッサージ
絵本time
今年も丹南児童館さんにて親子ヨガ開催されます。
親子ヨガがメインですが、手遊びしたり 童謡歌いながらドライマッサージしたり
みんなの近況聞きながらワイワイわちゃわちゃしながらその時に集まる赤ちゃんや子どもたちの月齢に合わせて行ってます。
抱っこやおんぶの仕方、
抱っこするときの姿勢の注意点などもお話したりもしています。
赤ちゃんや子どもたちとのスキンシップはしてもしてもしきれないくらい。
たくさん触れ合えば触れ合うほど
言葉を超えたコミュニケーションになっていく✨
いつでも遊びにきてください🥰
5月のスケジュール大変遅くなりました💦
諸事情ありまして、バタバタしています😭
急な変更などありましたら早めの連絡いたします。
バタバタしてるときほど、yogaで心をおちつけよう。と
目をつぶって呼吸するだけでも
意識が今に向きます。
こんなときほど、自分が1番ヨガの恩恵を受けているな、ヨガやっててよかったなと
思います。
5月は無理のないように
呼吸を見つめて
しっかりめに身体を動かしていきたいです。
よろしくお願いします💓