それまで朝はパンとヨーグルト(きな粉と黒すりゴマと黒糖入り)を取っていたのですが、体を冷やしてしまうので、ご飯とお味噌汁に変えました
主人はあまり朝から食べられないので、ご飯は軽くしゃもじにとる程度の量だし、味噌汁も水分取りすぎるとトイレに行きたくなるそうなので、即席味噌汁半分だけ。
少しでも食べてくれるので、まずは良しとしています。
我が家は日本人らしく朝食は和食になりました
しかも、ご飯のお供はラッキョウと黒豆
ラッキョウを食べると、疲れにくいんです
そして、毎朝いつもよりパッと目覚められるようになりました
ラッキョウ、お勧めです
そもそも、２年前、主人の精子の状態が良くないと言われ、それまで朝食は一切とらなかった主人に毎朝手作りの野菜ジュースを飲ませたり、根菜類を積極的に摂るようにしてきました。(野菜ジュースのおかげなのか、その後、主人の精子の状態は良くなり、今では正常です
)野菜ジュースは、半年経った頃からトイレに行きたくなるそうなので、パンに変更
パンも食パン１枚も食べられないので、半分にしたり、一年ほどして、もう少し食べられそうなので、パンにフルーツを追加。でも、フルーツは体を冷やすのでヨーグルトに変更したり…色々と工夫をして、主人は朝ごはんをきちんと摂る人に変わりました
この調子で、妊娠しやすい体質に改善されると良いな
さてさて、そろそろ高温期も後半で生理か妊娠かの時期になりました
赤ちゃん来てくれてるかな？楽しみです
皆さんの元にも可愛い赤ちゃんが来てくれますように
独り言…(過去形にして言うと良いそうなので
)今周期、妊娠しました
ありがとうございます