禁煙＠37日目

お久しぶりの更新ｗ

ブログの更新は、続かないけど、禁煙は続いております(*´－｀*)


一昨日の会社の飲み会の時、つらかったーー＞＜；；
吸いたくなってつらかったのではなく
モクモクの煙が、遠慮なくくるもんだから、もう・・・くさくって＞＜
あまりのつらさに、席を替わってもらいました。

こうやってタバコから離れると、匂いと煙にビックリする。
すっごく臭いし、煙のきつさに　涙目になる（Ｔ"Ｔ；）

喫煙してたとき、周りにこんな思いをさせていたのかと
すっごく反省する日々です(*･ω･)*_ _))ﾍﾟｺﾘﾝ

禁煙＠３・４日目

禁煙3日目が苦しかった・・・。
吸いたい衝動が、いつもより何度何度もやってくる＞＜；；
そのたびに何かクチに入れてモゴモゴしているので
確実に太るな～とおもってます。

ここんとこ期を紛らわせる為に食べているものは
・こんにゃく畑
・ガム（キシリッシュ）
・チューイングキャンディー（かむかむレモン）
・すっぱレモン（グミ）

はぁ～。。。たべてるよね～・・・
せっかく4ヶ月かけて痩せたのに・・・完全戻りそうな感じ・・・



禁煙4日目からは、平日勤務している建設会社へ出勤。

平日勤務している、ここでは、「何時に一服」って決めて
気分転換がてら、表にある喫煙場に行っていたので
この習慣も打破しなければ・・・・。

ここからが勝負だなｗ
がんばるじょーーーー！！！

禁煙＠2日目

自分でもビックリ2日目突入（´ω｀*）ゞ

もっともっと禁断症状に苦しむかと思ったけど、
禁煙ガムの激マズに助けられたのか、意外と2個しか使わずに
普通のガムで気を紛らわす事が出来ているｗ

でも、夕方から夜にかけて、軽い頭痛がでてきた＞＜；；
まさしく禁断症状だぬ。
ゆっくり横になっていたら楽になった。

朝になるとかなり吸いたい気持ちがでてきた。
ガムを食べてるけど、昨日よりは効かない感じがする。


これからがツライんだろーなー・・・

彼氏は、「むりしないで、吸いたくなったら吸ったほうがいいよ」
って優しい言葉をタバコを吸いながら言ってくれる。。。(＇ｪ＇)

優しさ＆喫煙者の彼の言葉に甘えそうになるけど
せっかく我慢してるんだもん！
それに。。。。高齢だけど、いつか赤ちゃんほしいし。。。
高齢出産になるからこそ、体に悪いものは、今から排除しないとね。。。


うっし！！がんばるぞ！
今日も仕事だけど、仕事あったほうが　きーまぎれる(´・∀・｀)ﾅ-