疲れ顔に…だったんそば茶✨

今日のお仕事帰り、
電車でたまたま出入口の脇に立ったとき、ふと目の前をみるとミラー😰

わたしのお顔😱究極に疲れ顔😵
びっくりしたけど、

「あーそれだけ今日も頑張ったのね、うんよくやっているよ💓」

夏だけど、

温かいだったんそば茶をいれて。

身体が温まるとほっとします😍

ビタミンCは食事で摂ってもなかなか吸収されない。

わたしの場合、
血行不良や代謝の悪さなど、
自ら気をつけないと!💡ですが、
ついつい疲れを溜めてしまっています。

そば、
ルチン、ポリフェノール✨

言葉だけでも、
〝前向きに〟😌