心が回復
この１０日くらい
心が落ち込んで
理由も特になく
生理周期から考えても
ホルモンの動き的にも
関係ないタイミングなので
戸惑っていたんだけれど
ちょっと思い出したら
春先、
毎年4月〜5月は
消えたいって思う時期なんだよね。
なんでだろ。
んで、
なにもしていないのに
急浮上する。
モヤが晴れたように回復。
3年前が一番ひどくて
なんだか
死にたい気持ちでいっぱいだった。
本当に理由見当たらないんだよね。
生活なにも変わらないのに
死にたい、終わりたい。
急に人生閉じる人の気持ちが
すごくわかる。
最近も
そこまでではないけれど
近いくらい落ち込んでいて。
いま、この３時間くらいで
めちゃくちゃ回復した。
バイトしただけ。
なにもしていない。
良いことがあったわけでもない。
今はなんでもできるような気持ち。
・・超軽い躁鬱？
お昼に
仕事中ではあるんだけど
少し時間があったので
父親のお墓参り
行ってきた。
好物お供えして
最近の
娘の現状報告と
写真を墓前に見せていた。笑
特別な事したのは
そのくらいかなぁ。
毎日忙し過ぎて
中学受験のフルサポートに出張とか深夜バイトとか
近所の親戚の老夫婦が
最近痴呆気味なのでこまめに様子みにいったり
買い物サポートしたりしてる。
そして仕事は
これからさらに繁忙期へ。
毎日何をしたか
覚えてない。
だから
日記を書くことにした。
なんで作業増やすんだよ。笑
母の生き様を
したためて
いつか
大人になった娘が落ち込んだときに
お母さんはネズミかマグロかなんかみたいに
いつも動いていて
頭おかしかったけど
人生詰め込んで楽しそうだったな
って思ってもらえたらと
思い。
内容はただの記録。
心が回復したのは
日記のお陰か
墓参りのお陰かな。