運動会の練習に取り入れてケガ防止！早く走れる！

9月という事で秋の運動会もあちこちで開催されていますね。

学校や幼稚園では

開催準備や子供達の練習で先生方もややお疲れ気味かな？

そんな先生方にこそ取り入れて頂きたいのがキラパタ体操！

身体を動かす前は固まった筋肉をふわふわの状態にしてくれるから身体が楽に動かせます！

運動の後に行う事で筋肉痛や乳酸の除去がスムーズに行われるので疲れが残りにくくなります。

本日は大分市内の2園にお邪魔して

キラパタ体操をお伝えして来ました！

運動会の練習前にもケガ防止・安定して走れる様になりますよ( ´ ▽ ` )ﾉ

大分市での資格認定講座のご案内です

9月26日

初級講座

https://lymphcare.org/training_sessions/49454/new

筋ゆる（M R T ）基礎講座

https://lymphcare.org/training_sessions/49455/new

国際ウェルネス協会認定セルフケアマスター養成講座

https://lymphcare.org/training_sessions/49449/new

●企業対応ヘルスケアマネージャー

●マジックハンドセラピー協会主宰

●さとう式リンパケア公認インストラクター

●国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

●ブライダル耳つぼジュエリー協会認定講師

施術&スクール 天使の杜

080-3997-3222

施術中はお電話に出られません折り返しご連絡いたしますのでお名前とご連絡先を留守番電話にお願いいたします。

miukumi0@gmail.com

（ミウクミゼロ）

頑張らないケア方法で仕事や日常のストレスから解放される！

さとう式リンパケア公認インストラクターとして顧問契約第1号活動開始❗️

本日は顧問先にて関連会社の社長さんはじめ６名の方にセルフケアをお伝えして来ました。これからも経営者の皆様にケアの大切さをお伝えして行きます( ´ ▽ ` )ﾉ

昨日、佐藤先生がブログをシェアして下さった事もあり多くの方に周知頂けたかと(^^)

佐藤先生のFacebookページ

https://www.facebook.com/ddwts503/posts/1151160271607547

今日の福岡市内は蒸し暑い1日でしたが最寄りの駅から近くて助かります(^^)

これまで会長室で施術をさせて頂いていましたが今回から会議室をお借りして！

名刺も作製して頂きました( ´ ▽ ` )ﾉ

ストレスだらけの日常で食いしばって頑張っている方が本当に多くいらっしゃいます。

日常に取り入れられる

頑張らないセルフケアで生き生きした人生を送りましょう。

※経営者の皆様ストレスチェックで結果が出る前にストレスケア（予防）出来る事！

ストレス対策が大切です！

各種講座の受講依頼

講演依頼

お気軽にご相談下さい(^^)

企業対応ヘルケアマネージャー

さとう式リンパケア公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

施術&スクール 天使の杜

主宰 三浦久美

miukumi0@gmail.com

（ミウクミゼロ）

企業の業績アップに繋がる！セルフケア！

お知らせ

この度、企業様の健康促進顧問として契約を結ばせて頂きました。

数ヶ月前から会長はじめ社員さんで長年の肩こり、極度の腰痛をお持ちの方々にセルフケアをお伝えして来ましたが

これまでマッサージや整体院、整形外科へ何年も通っていても改善されなかった痛みや不調がほぼ改善された事（もちろん100%の方に実感頂いた訳ではありません、あくまでもセルフケア重視ですので）

セルフケアで日頃から不調が出る前にケア出来る事などを踏まえ会長より年内までの顧問契約のお話しを頂きました。

従業員の皆さんの健康こそが会社の業績に繋がり力になります！

そこに着目され

キュア（治療）よりケア（予防）の重要性をご理解頂いた河津会長に感謝いたします。

名刺も作成して頂いています。

福岡は勿論

東京、大阪、京都、名古屋、広島、熊本、中国、台湾、シンガポールに展開

トリゼンフーズ（株）

http://www.torizenfoods.jp/

店舗HP

http://www.hanamidori.net/

通販

http://www.hakatahanamidori.co.jp/sp/

会社の業務に真面目に取り組まれている社員さんの中には就業後や休日にマッサージに行かれたり疲れて外出もしたくないと言う方もいらっしゃるかもしれません。

何時でも何処でも出来るセルフケアが分かれば自分で不調の改善が出来て仕事中も休日も楽しく活動出来ます！

経営者の皆様是非一度体感してみられませんか？

お気軽にお問い合わせ下さい。

企業対応ヘルスケアマネージャー

さとう式リンパケア公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

施術&スクール 天使の杜

主宰 三浦久美

miukumi0@gmail.com

Facebookページ

天使の杜

セルフケアマスター養成講座受講生を久しぶりに一般募集いたします。

これまで直接お問い合わせ頂いていた方を対象として来ましたが

もっと多くの方にセルフケアを知って頂き

更に多くの方に伝えて行って頂きたいと思い大分県で久しぶりの開講です！

さとう式リンパケア

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター養成講座

https://lymphcare.org/training_sessions/49449/new

秋の花粉症対策！

花粉症対策セルフケア講座のご案内

9月に入ると秋の花粉に悩まされる方も多いのではないでしょうか？

ブタクサやセイタカアワダチソウなどが原因のようです。

発症する前からのケアが1番大切です！

花粉症の症状が出る前に！出てしまった症状の軽減に活用出来る簡単な方法をお伝えします。

私も四年前までは重度の花粉症で１年のうち半分は薬を服用していました。現在はセルフケアで全くと言っていいほど花粉症の辛さ苦しい症状から解放されました！

日時:9月7日

18:30〜19:30

参加費:3000円

場所:monchocho

福岡市中央区大名

地下鉄空港線赤坂駅4番出口から徒歩1分shin akasakaビル4階

お仕事帰りにお気軽においで下さい。

お申し込みは

LINE@施術＆スクール　天使の杜

@gcw2631f

又はmiukumi0@gmail.com

（ミウクミゼロ）

大分市内での講座案内

先日大分市内にてさとう式リンパケア初級と筋ゆる基礎講座を開催いたしました。ブライダル耳つぼジュエリー協会主宰の恵先生始め会員の皆さんも参加して頂き身体の変化を楽しんだり気持ち良過ぎて寝てる？場面多々有り（笑）

肩こり解消で腕がぐんぐん回り出して小顔になってウエストダウンして〜と嬉しいオマケが盛り沢山！9月にも開催予定です(^^)

先ずはじっくり理論から！

肩コリ解消のオマケがリフトアップ&バストアップでびっくりですよね！

筋ゆる基礎では全身対応の施術で皆さんすっかりセラピスト！

小尻に！

ヨガのポージングも怪我なく出来ますね！

オマケでウエストがサイズダウンしてます！

5時間近くの講座を楽しく笑顔であっという間に感じられる！

練習会も月に一度のペースで開催いたしますので

その際は技術の向上とお互いに癒しあいこして頂きます(*^^*)

※9月は26日にご依頼があり大分市内で開催いたします！

初級は後２名筋ゆる基礎は後1名枠がありますのでご希望の方はお早めにご連絡ください。

お問い合わせ

施術&スクール 天使の杜

080-3997-3222

miukumi 0@gmail.com

（ミウクミゼロ）

さとう式リンパケア公認インストラクター

・セルフケアマスター

三浦久美