代謝アップか？

本日は早朝4時過ぎに起床！

「別府湯けむり健康マラソン・ウォーク」の開催される志高湖へ

運転しない私は音響スタッフさんに連れて行って頂くため～早朝出発なのであります(^_^;)

ようやく空が明るくなるってな時間ですから山の気温は低い(´Д` )

「大丈夫？薄着だね～」

と心配される様な装いの私に対し

スタッフさん達皆ジャンバー着用(^^;;

確かに寒かったわ

しかし午後はとんでもなく晴天！

しかも紫外線バリバリ

汗ばむくらいの陽気になりました！

いままでの

冷え性の私なら午前中の冷えが影響して

暖かくなっても身体の芯が冷え回復しなかったんだけどポカポカでした(^o^)/

代謝上がってるかも～セルフケアのおかげか？

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留守番にお名前とお電話番号をお願いします。折り返しご連絡いたします。

メールでも受付（アドレスお間違いないようご確認下さい！翌日までに返信の無い場合はアドレス相違の可能性がございます）

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