どっちが太らないアイス？？？

ブログネタ：アイスはなめらか系とシャリシャリ系、どっちが好き？ 参加中

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ブログネタにアイスネタがありました

これから書く話

「サンキュ！」 の方で既に書いちゃったんだけど（笑）

http://women.benesse.ne.jp/blog/0110/archive/142

なめらか系っていうとアイスクリーム系で

シャリシャリ系っていうとシャーベット系？

どっちが太らない？？？って考えた時に

もちろん

カロリーが少ないシャーベット系でしょっ(￣▽+￣*)

って思ってたんだけど

脂肪分の多いアイス系のほうが

身体を冷やしにくく代謝を下げない　って

代謝がいい方が、脂肪が燃えて脂肪が付きにくいっていうのは

有名（？）だけど

その代謝を上げるには・・・

筋肉をつける

その他に

身体を冷やさないっていうのも大切

なんだそうです。

シャーベット系だと身体の中から冷えちゃって

代謝も下がっちゃうって事なんですね。

もともとアイス系のほうが好きだから

この説は私にとって嬉しい話だなぁ～

でもやっぱり食べ過ぎちゃ太るよね

応援ありがとうございます♪

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嬉しいです

【りすシュシュ】

赤ラインのリネンと

りすプリントのリネンで

なんとなく秋色シュシュ

リスのタグと

レザーコードのリボン

ハートのモチーフ付けました

これも、この間のシュシュと一緒に撮影に行きました

どんな感じに写ったかな

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【お豆腐×○○】

ブログネタ：おいしい豆腐の食べ方、教えて！ 参加中

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この時期、冷奴って美味しいです♪

お豆腐はイソフラボンもたっぷりだし

美容にも嬉しかったりしてヾ(*ﾟ∇^*)ﾉ

最近のお気に入りはコレ！

桃屋の

「辛そうで辛くない少し辛いラー油」

辛いのかい辛くないのかい

どっちなのかいっ！！

ってネーミングだけど

ちょっとピリ辛で心地いい辛さって感じ

なんていっても

中に入ってる

カリカリガーリックとカリカリオニオンが

たまらないっ

ご飯にかけても絶品ですぅ

ラー油に浸かってるのに

ガーリックやオニオンがカリカリなのは

桃屋が頑張って開発したらしいです

唐辛子のカプサイシンがダイエット効果にもいい？

って一瞬思ったけど

コレ、美味しくて食べすぎちゃう（笑）

食べ過ぎ注意です(｀・ω・´)ゞ

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【リプトンストラップ☆アレンジ】

お友達に頼まれて作りました。

この形のチョコが一番アレンジしやすい気がするなぁ

シュガービーズと

砂糖菓子みたいなピンクのバラ

甘ぁ～い感じがだぁ

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【リプトンスイーツストラップ☆バックチャーム】

リプトンおまけストラップ

今回も可愛いかったなぁ

でも

またまた出遅れて

コンプできずに終わっちゃった

今あるもので

バックチャームを作ろうと思って

考えたら

・・・・前についてたおまけのほうが

アレンジしやすかったので

こんなふうにしてみました

白いまあるいビーズ、ホワイトチョコみたいだななんて( ´艸｀)

ピンクのはシュガービーズっていって

お砂糖まぶしたみたいなビーズです

これはくりくり展 にも出そうかなぁなんて思ってます

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